痛みの箇所、痛みの程度、内出血の有無等、よく観察することが大切です。状態に応じて、超音波療法・テーピング等を行います。
※ラジオ波温熱コンディショニング、カッピングコンディショニングケア、超音波療法、微弱電流、テーピング、運動療法(トレーニング、ストレッチ)は、保険外の施術になります。別途料金がかかります。
※上記を用いない保険内での施術(手技によるほぐし、干渉波療法等)も行います。
~ケガをしにくい体作りを心がけましょう~
ケガは、どんなに気を付けていても起こってしまうものではあります。
ケガを負ってしまったとき、また 痛みを感じるようになったときは、その症状改善のために何が必要かを見極めて対応しましょう。
(休養・施術・栄養状態や生活リズムの見直し 等)
また、いわゆる成長痛とよばれる症状(オスグッド・シーバー病・腰痛分離症・リトルリーグ肩 等)は、「様子を見る」では対応できないことがあります。
ケガは「カラダ作りを意識しておこなうこと」で防ぐことができたり、万が一 ケガをしてしまっても、早期に回復できる状態を作っておくことができます。
運動前のウォームアップ、運動後のクールダウンやセルフケアの方法など、自分に必要なものを見つけましょう。
また、それを続けていきましょう。
当院は、健康的に運動を楽しむために「ケガしない体作り」のお手伝いをさせていただきます。