スポーツ外傷・傷害
2016年7月26日 火曜日
熊本・パーソナルトレーニングサポート
「コンディショントレーニングコース」では、
怪我をしない身体作り
日常生活を快適に送れる身体作り
スポーツパフォーマンス向上を目指した身体作り
姿勢改善を目的とした身体作り
肩や腰などの慢性的な痛み
運動しているがなかなか変化がない
など
一人ひとりの目的・目標に合わせて、改善プランを
ご提案していきます。
健康的な身体作り、スポーツパフォーマンス向上などといった
事が目的で、機能を取り戻し改善することで、日常からスポーツ
にいたるまで、パフォーマンスUPをしていきます。
動作評価から行い、ストレッチ・エクササイズ・トレーニング等を
取り入れ、パーソナルでおこなっていきます。
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