院長・スタッフブログ

2023年6月6日火曜日

キャロット整骨院のSNS！　菊陽町光の森駅徒歩3分

当院のSNSを紹介します。

YouTube、Instagram、Twitterを中心に情報配信をおこなっています。

また、小学生の体育クラスの情報配信も、別アカウントにて配信しています。

【施術やコンディショニングの配信をYouTube】

【小学生体育クラス】

当院では、小学生から高齢者の方まで、治療から機能向上までサポートしています。

中々改善しないお身体のお悩み等がございましたら、是非ご相談ください。

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2023年6月2日金曜日

6月の予定表

当日予約が希望に沿ないことがあります。

皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

また、医療保険適応と適応外の自費コースでは、施術内容がことなります。

当院では、一回で痛みが治るような施術ではありません。

予めご理解ください。

慢性的ないお身体の痛みは、改善に数か月の継続的な施術および運動療法を必要とするケースもあります。

御家族や友人の方等で、お身体の痛みでお悩みの際は、ご相談ください。

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ジュニア体育クラス

2023年5月29日月曜日

運動指導をサポートします！　菊陽町光の森駅徒歩3分

運動療法と徒手及び物理療法で、カラダの痛みを改善します。

また、怪我の予防にもながります。

その中で、運動をおこなう際は、専門家の指導を受けるのが一番です。

現在SNSで、沢山の動画が紹介されていますが、多すぎて何をしていいのか分からないという方もいらっしゃいます。

当院でも、運動指導サポートをおこなっています。

パーソナルトレーニングにて、一般の方、カラダの痛みのある方、リハビリ、姿勢改善をしたい方などのご相談も受けています。

お気軽のご相談ください。

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ジュニア体育クラス

2023年5月26日金曜日

コンディショニング不足！　菊陽町光の森駅徒歩3分

働き盛りの方やスポーツをしている一般の方に多い突然やってくる、カラダの痛み！

昨日までは、何もなかったのに、腰や膝、アキレス腱などの突然の痛み。

「なんで」

日頃のカラダのケア不足、疲労の蓄積、長時間の不良姿勢などが、考えられます。

また、柔軟性の低下、体重の増加や筋力の低下も加わっているケースがあります。

私も、怪我予防、健康を目的とし、カラダを整える『コンディショニング』を日頃からおこなっています。

コンディショニングには、筋力トレーニングやストレッチ、モビリティエクササイズ、HIITなど取り入れています。

Instagramにも投稿していますので、フォローしてみてください。

日々のコンディショニングをおこない、健康的なカラダ作りをしていきましょう。

また、運動療法を取り入れていき事で、痛みの改善につながります。

お身体のことで、お悩みの際は、ご相談ください。

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2023年5月19日金曜日

カラダ整えること出来ていますか？

カラダを整えていきませんか？

お仕事や日常生活等からくる、カラダお痛みや不調、カラダの歪みを改善しよう！

当院では、コンディションを整えることのサポートをおこなっています。

カラダの痛みを改善する為に、治療と運動を組み合わせておこなう、パーソナルトレーニングコースがあります。

1対1でおこなうため、動き等を確認しながら進めていけるのが特徴です。

腰や膝の痛み、肩の痛みの改善には、ご相談ください。

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Twitter

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2023年5月12日金曜日

久しぶりの投稿です！　

ブログの投稿が出来てませんでした！

Instagramは、定期的にアップしていますので、ご覧ください！（笑）

今回は、腰痛改善から予防エクササイズの動画です。

腰痛を引き起こす原因として、柔軟性の低下、筋力の低下、不良姿勢、代償動作などが考えられます。

上の動画は、一つの方法として取られください。

コアトレ―ニング（体幹）により、より安定性を獲得していく事も、腰痛の改善になります。

体幹の働きをよくすることは、カラダを効率よく動かしたり、日常生活の質（QOL）を向上させることにつながります。

スポーツ選手だけがトレーニングをするものではなく、一般の方が特におこなった方が、健康やカラダの痛み改善につながります。

当院は、『運動と治療』を融合させた整骨院です。

膝が痛い、腰が痛い、肩が痛いとお悩みの方、運動を取り入れたい方はお気軽にご相談ください。

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【ジュニア運動クラス】

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2023年4月28日金曜日

4月29日は休診です

親子でカラダを動かす、「おやじ塾朝トレーニング」

イベントでのキッズスペースでの、キッズ運動を担当するため、休診いたします。

まだまだ、空きがありますので是非ご参加ください。

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2023年4月27日木曜日

5月の予定表

当院では、治療＋運動のトータルコンディショニングをご提供しています。

「痛みが中々改善しない」「カラダの不調が続く」「カラダを整えたい」「膝腰の調子が悪い」「肩背部の痛みが取れない」など

様々な症状を抱えている方が増えています。

痛みを抱えている方から不調や疲労のリカバリーまで、ご相談を受けています。

トータルコンディショニングに関しては、自費項目になっているので、健康保険適用外となります。

予めご了承ください。

トータルコンディショニングコース

45分　5,000円

90分　10,000円

初検：＋2,000円

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2023年4月10日月曜日

ラジオ波温熱療法　菊陽町光の森駅徒歩3分

ラジオ波温熱療法とは！

当院で、導入している「ラジオ波温熱機器（物理療法）」は、プロスポーツ選手も使用している、医療機器メーカー様の器機を導入しています。

エステサロンで、使用されている表面だけを温める器機とは違い、電極と電極でカラダを挟むような状態で使用する為

カラダの深部から加温し、血流やリンパの流れを改善し、『カラダの痛み』『カラダの不調』『筋筋膜の滑走性』等を改善していきます。

また、深部加温による『リラックス効果』も期待できます。

スポーツだけではなく、一般の方々の日々のお仕事による疲労、ストレス、また、主婦の方の日々の家事等でのカラダの疲労や不調などの機能改善やカラダの体調を整える事のも、当院では利用することが可能です。

中々カラダの不調や慢性的な肩こり・腰痛などで、お悩みの際はご相談ください。

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【子ども体育クラス】

2023年4月4日火曜日

「身体を整えたい」方々におすすめ！

「身体を整えたい」と、お考えの方々へおススメコース！

1対1で、おこなう「パーソナルトレーニングコース」がおススメです！

自費診療でおこなうため、お一人おひとりに適した方法をご提案できます。

「パーソナルトレーニングコース」では、俗に言う「筋トレ」とは違い、

【カラダの機能改善】【カラダを整える】【カラダの痛み改善】【カラダのリハビリ】などを

お考えの方に適しています。

「トレーニング」と、聞くと「筋トレ」のイメージがまだまだあるかと思います。

しかし、現在は、「肩が痛い」「腰が痛い」「膝が痛い」また、痛みの予防としての「トレーニング（運動）」を取り入れる事で、カラダの機能改善につながることがわかっています！

一般の方も取り入れて身体の健康管理、予防を目指していきませんか！

痛みやカラダの調子は、ただじっと休んでいても、治りません。

一度、是非ご相談ください。

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【ジュニア体育クラス専門チャンネル】

交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

口コミ、リピーターの多い整骨院になってまいりました。