2017年2月28日 火曜日
腰痛・膝痛・肩痛改善
痛みを改善する方法は、いろいろあると思います。
電気治療・マッサージ・鍼灸・カイロプラクティックなど
沢山あります。
その中の、運動療法を取り入れた機能改善を
おこなっています。
電気だけで改善しない、マッサージだけで一時的には
改善すが、また戻ってします。
何が原因で痛みが出ているのか？
なぜ、同じ所が痛くなるのか？
など、疑問を感じているかも多いのでは
ないでしょうか！
根本的に改善する為には、評価をおこない
動作を正しくしていく事も大事ではないかと思います。
目標に向かってパフォーマンスアップのサポートを
全力で行います！
トレーニング・エクササイズをしていくことで、腰痛や
膝の痛みと言うものも改善していきます。
女性の方から、よく質問されることが、姿勢や骨盤に
かんして、質問を受けることがあります。
このような悩みも、トレーニングやエクササイズで
改善していく事も行ないます。
パーソナルコースでは、皆様の目的目標に向かって
全力でサポートしていきたいと思います。
本気で改善・パフォーマンス向上目指してみませんか！？