2016年2月23日 火曜日
痛みについて患者様がよく、「痛みが限界になりました！！」と
よく言われて、来院されます。
我慢はよくありませんよ～。
痛みは痛みなので、早めに治療をし、コンディションを
整えていかないと、治りも遅くなりますし、日常生活や
仕事にも支障をきたします。
たしかに、このくらいの痛みは2，3日で治るかなと
思うことは、あるかと思いますが、酷くなる前に、動けなくなる前に
痛みの改善をしていかなければ、いつか、激痛を伴います。
私自身も、日頃から気になる所は、ストレッチしたり
トレーニングしたり、動きには気を使います。
ギックリ腰にでもなって、動けなくなってしまうと
仕事になりません。
未然に防げる怪我は、防がないと、怪我してからでは
遅いです。
「ラジオ波温熱＋ストレッチコース」では、
痛み改善・動作改善など行っています。
お気軽にご連絡ください。
痛みの原因をさがし、根本的に改善していきまませんか？
2016年2月15日 月曜日
菊陽町に、インドネシアの子ども達が、ホームステイで
やってきました。
私も、２人の中学生を、受け入れました！
英語はしゃべれませんが、和訳アプリを使いながら
会話しています(笑)
国が違うと、習慣も違います。
私たちも、勉強になります。
しかも、礼儀正しい。
インドネシアとは気候が違い、いつも寒そうです！
私たちも寒く感じるから、彼らはもっと寒く感じているはずです。
うちに来ている、ヨダ君とフィンセント君
いつもことながら、英語を話せると、もっと楽しいだろうし、いろんな意味で
幅が広がって、行くだろうなと思います。
いい経験をさせて頂いています。
2016年2月12日 金曜日
年齢問わずいろいろなご質問を頂きます。
１、ラジオ波温熱＋ストレッチは、何をすのですか？
ラジオ波温熱＋ストレッチコースでは、患者様の
目的に合わせて、お身体の改善、コンディショニング
疲労回復、競技への早期復帰へのリハビリ、
骨盤調整、産後の回復促進などなど、その方々で
目的が違う為、一人ひとりに合わせて行ないます。
コースも、４５分コース・６０分コース９０分コースに
分かれ、完全予約制で行っています。
受付時間も限定させて頂いています。
例えば、慢性腰痛では、硬くなっている筋肉や
弱くなっている筋肉によって、姿勢が悪くなっていたり
動きが悪くなっていたりすることで、慢性的に腰痛が
起こっている場合が多く、ただ筋肉をほぐして、一時的に
楽になったとしても、再び痛みを伴う恐れが多いように
思います。なぜ、そのようなことが起こっているのかを
探し、改善していきます。
一つ一つチェックを行いながら、ラジオ波温熱・ストレッチ・
エクササイズ等を行っていただきます。
もちろん、自宅で行える方法も伝えますので
並行して行っていただきます。
改善には個人差があります。
２、一回の治療で治りますか？
基本的に、来院される場合は、痛みが非常に
強くなっている方が多く、一回で治るか言うと
非常に難しいです。
保険診療では、治療も限られていますので、
継続して頂いて、改善していくことになります。
より速い効果が期待できる、ラジオ波温熱治療を
利用される方も多いです。
３、酸素カプセルは何に良いのですか？
疲労回復・疲労を遅らせる・怪我の回復を促進させる
身体の細胞の活性化・睡眠不足の軽減・代謝促進などなど。
感じ方は、個人差があります。
毛細血管など酸素が行き渡りにくい所まで酸素を
届けてくれ効果が期待できます。
現在では、プロスポーツ選手・タレントさんなども
多く利用しています。
身体に健康管理の為、いろいろなところで利用されています。
４、健康保険は使えますか？
スポーツでの怪我・自宅での怪我・外出先での怪我などは
健康保険を利用できます。
酸素カプセル・ラジオ波温熱治療・骨盤矯正・姿勢改善などの
メニューは実費診療になります。
５、交通事故での治療はできますか？
交通事故での、むち打ちや腰の痛み、身体の痛みなど
治療しています。
キャロット整骨院では、交通事故治療をおこなえるように
登録をしている為、問題なく治療いたします。
６、日曜日、祝日は診療していますか？
日曜日は休診させて頂いています。
ラジオ波温熱＋ストレッチコースに関しては
事前にご予約があれば、第二・第四日曜日の
午前９時から受け付けます。
こちらの都合で、休ませて頂く場合もあります。
当日のご予約は受付いませんのでご了承ください。
祝日は、午前９時～１２時、午後１４時３０分～２０時で
診療しています。
場合により、休診することもあります。
水曜日の午後は、ラジオ波温熱＋ストレッチコースの
実費診療での受け付けもしています。
保険診療での受付はしていませんので
予めご理解の程、よろしくお願いいたします。
ホームページやFacebook等でご確認ください。
７、受付は何時までですか？
月・火・木・金は２０時まで受付をしています。
学生に限り、２１時まで受付けています。
土曜日は、１６時まで受付をしています。
８、どんな治療をしていますか？
基本的な保険診療では、電気治療
症状に合わせての筋肉ほぐし。
お怪我の状態では、ラジオ波温熱・キネシオテーピング
超音波など保険外の治療をおススメさせて頂きます。
９、ラジオ波をしたら一回で治りますか？
一回で治るとは、言えません。
個人差もありますし、怪我の状態もあるので
非常に難しい質問です。
私は、痛みが取れたとしても、日常生活などで
また同じような事が起こっていれば、また痛みを
出してしまいます。
それが、１週間後なのか、１ヶ月後なのか
１年２年後なのかは、わかりませんがまた
痛めてしまう恐れがあります。
根本的な、原因を改善していくことで、よりよい健康で
楽しい生活が送れると思いますし、そのようになって頂けるのが
良いのではないかと考えています。
その為に、いろいろな改善方法を提案させて頂きます。
皆様の目的、目標に向かって、私自身も全力で
お手伝いさせて頂きます。
マッサージだけで改善する場合もあれば、されない場合も
多くあります。
身体を動かすという事も実感して頂くもいいかと思います。
１０、どこ行っても治らないけど治るかな？
私の専門分野でのことは、治そうとする意識をもって、
身体の改善に取り組んでいけば、必ずいい結果は出てくると
考えています。
時間がかかる場合もあるかと思いますが、改善しようという
気持ちがあれば、本気で改善に向けて取り組んでいくことが
大切ではないかと思います。
お怪我で気になる事がございましたら
ご相談ください。
キャロット整骨院
０９６－３３７－２５２０
Ｆａｃｅｂｏｏｋ
2016年2月8日 月曜日
先日、福岡で「ＴＲＸサスペンショントレーニング」の
セミナーに参加してきました。
身体のコンディショニング、ケア、痛みの改善
もちろん、コアトレーニングにもなり、いろいろな面に
おいて、効果的で楽しく、ワクワクするトレーニングです！
１日、セミナーを受けましたが、全身筋肉痛で、普段使わない
筋肉に刺激が入り、日常生活で使われている筋肉が
効果的にトレーニングできます。
それにより、動作が適切に行われ、日常生活が楽になり
怪我の予防につながります。
学生アスリートにおいては、パフォーマンスＵＰ、怪我予防
怪我からの復帰の為のリハビリ、などを効果的に
トレーニングできます。
様々なツールを使って、効果的にトレーニングをしていきます。
本気で、身体の事を考え、改善したい、パフォーマンスＵＰをしたいなど
考えていましたら、ご相談ください。