SAQトレーニングセミナーに参加　　菊陽町光の森駅徒歩3分

2024年6月24日月曜日

SAQトレーニングセミナーに参加してきました。

2017年にレベル1インストラクターを取得して、定期的に開催されるセミナーには知識や技術等のスキルアップの為に参加しています。

新たな情報や再確認をすることで、今後の指導につなげています。

S　スピード

A　アジリティ

Q　クイックネス

スポーツ競技に必要な要素の一つのトレーニングシステムになります。

一般の方や学生の為も、このようなトレーニングシステムを取り入れることでスポーツのスキルアップにもつながります。

中学生や高校生の方でパフォーマンスを上げたいと思ったらご相談ください。

小学生の体育スクールでは、運動の中に取り入れて活動しています。

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投稿者キャロット整骨院

熊本市のキャロット整骨院では酸素カプセル回数券もご用意しております。