日曜、祝日も営業している整骨院は熊本市・菊陽町のキャロット整骨院。

【お客様のお声】

パーソナルトレーニングを受けて頂いています。

【70代　男性の方】
トレーニング頻度　週1回
トレーニング期間　1年4ヶ月

Ｑ、パーソナルトレーニングを受ける前のお悩みは何でしたか。
Ａ，脊髄性頚椎症での手術後も手足のしびれ・マヒと筋力低下や
　　膝痛もあった。

Ｑ、パーソナルトレーニングを受けて、どのような変化がありましたか。
Ａ，シビレは少し残っているが筋力はかなりアップし、手足の動きも
　　膝痛もかなり改善されて来ている。

Ｑ、パーソナルトレーニングを実際に体験してみて、
　　トレーニングに対するイメージに変化がありましたか。
A、これまで仕事上では限られた部位だけの動きだったり
　筋力であるが、トレーニングは体全体でバランスのある
　動きや筋力アップにつながり、老いてなお身体に自信が
　持てるのではないかと思う。

Q、今後新たな目標はありますか。
A、山登り（散策）や以前のようにゴルフができる
　カラダにしたい。

　
皆様のご参考にしてみてください。

年齢関係なくトレーニング初心者の方や女性の方大歓迎です！
お一人おひとりの目的・目標に合わせてプログラムしていきます。
無理なく継続してくことが、目標達成の近道です。
お悩みの際は、お気軽にご相談ください。