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肉離れの分類（奥脇の分類が使われることが多いです）

※奥脇の分類…損傷部位のパターンにより分類されたMRI画像に基づく
ハムストリングス肉離れを重症度により分類したもの

Ⅰ度（軽傷）　腱移行部の血管損傷、出血所見のみが見られる
　　　　　　　：出血型
　　　　　　　腱・筋膜損傷はなく、筋肉内または筋間の出血

　　　　　　　10日から14日後にフィジカル開始（目安）

Ⅱ度（中等症）筋腱移行部の損傷：損傷型
　　　　　　　筋腱移行部の損傷を認めるが、完全断裂・
　　　　　　　付着部の裂離は認めない

　　　　　　　約6週間から8週間

Ⅲ度（重症）　腱性部の完全断裂：筋腱付着部損傷型
　　　　　　　
　　　　　　　数か月

上記のように分類され、適切に治療を行う必要があります。

筋・腱・筋膜・血管の損傷があるため、修復しないまま

スポーツを続けていると、治りも悪く、再発の危険性が

あります。

「肉離れはすぐに治りますか？」

という質問を受けることがありますが、

奥脇の分類にもあるように、フィジカル開始まで最低2週間、

重症の場合は数か月となっています。

肉離れは、筋組織に損傷が起こる怪我です。

組織の損傷は、2，3日休めば治るというわけではありません。

まずは状態を把握し、部活(運動)を休み、治療を行うことが重要です！

傷の修復を早くするためには、治療だけでなく休養もとることも

優先してほしいと思っています。

当院では、肉離れの治療には

物理療法を中心にして 早期回復のサポートをしていきます。

超音波治療・微弱電流・ラジオ波温熱を使った施術をおこないます。

万が一、お子様やチームメイトのお友達が怪我をしている際には、お早めにご相談ください。

痛みを我慢していると、思うようなプレーが出来ない場合があります。

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