コンディショニング
2019年2月5日 火曜日
その腰の痛み!腰痛改善のヒントはエクササイズ?湿布ではなおらない!
こんにちは。
医療従事者目線から、治療およびコンディショニングまでサポートしている一風変わった整骨院!湿布ではなくエクササイズの処方をしています!
腰痛で悩んでいる方々は、非常に多いです。腰痛患者様の約85%は、原因が特定できていないといわれています。腰が痛いからマッサージへ行き、気持ちよくて楽になる。しかし、また時間が経つと腰痛がでてくる。こんな経験をしている方も多いのではないでしょうか!もちろん、マッサージで改善するケースもあります。痛み止めや湿布も同じことが言えるのではないでしょうか!完治することなく、一時的な対処療法になっていませんか!当院では、その原因となっているのは、何なのかを追究し改善のサポートをさせて頂きます。筋肉の硬さが原因であれば、手技をおこない、動作の問題であれば、効率的な動きの指導をおこない、筋力の問題であれば、筋力を効率よく向上させ、お一人おひとりの問題を解決していきます。パーソナルトレーニングでは、皆様のトータルコーディネートをいたします。健康なカラダで快適に日常を送る為に、早めの準備をしましょう!腰痛が気になったらLINE登録して「腰痛改善エクササイズを受けたい」とメッセージ下さい。
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