コンディショニング
2019年2月7日 木曜日
カラダの状態を整える!
こんにちは。
医療従事者目線から、治療およびコンディショニングまで
サポートしている一風変わった整骨院です。
先日発売された、「Tarzan」です。
テーマが、なんと「コンディショニング」!!!
私も、コンディショニングをテーマに、日頃から伝えているつもりですが
なかなか、伝わらいのが現状です!
日常生活やスポーツ・部活動をおこなう為には、カラダが良い状態で
おこなう為に、コンディションを整えることが重要だと考えています。
例えば、「旅行に行きたいけど、膝が痛くて歩けない。」や「猫背に
なってるよ」と言われたり、大会前に怪我したり、腰・膝の痛みで思うように
練習ができていなかったりなどの状況を経験されたかも多いのでは
ないでしょうか。
出来る限り、質のいい状態で、練習や日常を送れるためも、
「コンディションを整える」ことが重要になってくるのではないかと
考えています。
怪我の予防やQOL(生活の質)を向上させる目的として、私は
カラダを動かすことや日頃の疲労回復にカッピング・ラジオ波温熱等を
おこないます。
みなさんは、コンディショニングをどのようにお考えでしょうか?
お悩みの際は、ご相談ください。
投稿者
最近のブログ記事
- バランスボールは座るだけの物ではなかった?菊陽町の整骨院で腰痛改善が学べる!40代女性は必読!
- 身体の衰えを感じる40代女性!運動不足で疲れやすい?
- 40代女性がやるべき猫背改善法とは?3種目のエクササイズを導入しよう!
- アラフォーから始める健康増進!トレーニング初心者大歓迎のジム!菊陽町で発見!
- 光の森で発見!中高生の背骨コンディショニング&パフォーマンス向上の鍵!
- 40代女性のサポート!光の森駅近にあった!コンディションを整えるには?
- 菊陽町から姿勢美人に!40代女性のための姿勢作りガイドとは?
- 40代からの健康への投資!光の森駅から徒歩3分のジム
- 11月のカレンダー!
- 光の森駅近でカラダを元気に!40代女性も無理なく継続!
月別アーカイブ
- 2024年10月 (5)
- 2024年9月 (5)
- 2024年8月 (4)
- 2024年7月 (3)
- 2024年6月 (3)
- 2024年4月 (1)
- 2024年3月 (4)
- 2024年2月 (3)
- 2024年1月 (1)
- 2023年12月 (1)
- 2023年11月 (1)
- 2023年9月 (1)
- 2023年8月 (1)
- 2023年5月 (2)
- 2023年4月 (3)
- 2023年2月 (2)
- 2023年1月 (3)
- 2022年12月 (1)
- 2022年9月 (2)
- 2022年7月 (2)
- 2022年6月 (3)
- 2022年5月 (3)
- 2022年4月 (2)
- 2022年3月 (2)
- 2022年2月 (3)
- 2021年9月 (2)
- 2021年7月 (4)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (3)
- 2021年4月 (1)
- 2021年3月 (1)
- 2021年2月 (4)
- 2020年11月 (1)
- 2020年10月 (6)
- 2020年9月 (2)
- 2020年8月 (3)
- 2020年7月 (2)
- 2020年6月 (6)
- 2020年5月 (4)
- 2020年4月 (2)
- 2020年3月 (3)
- 2020年2月 (4)
- 2020年1月 (11)
- 2019年12月 (3)
- 2019年11月 (4)
- 2019年10月 (4)
- 2019年9月 (6)
- 2019年8月 (2)
- 2019年6月 (6)
- 2019年5月 (5)
- 2019年4月 (7)
- 2019年3月 (5)
- 2019年2月 (10)
- 2019年1月 (10)
- 2018年12月 (6)
- 2018年10月 (4)
- 2018年9月 (4)
- 2018年8月 (5)
- 2018年7月 (9)
- 2018年6月 (6)
- 2018年5月 (4)
- 2018年4月 (2)
- 2018年2月 (2)
- 2017年12月 (4)
- 2017年11月 (1)
- 2017年10月 (1)
- 2017年9月 (1)
- 2017年8月 (4)
- 2016年9月 (1)
- 2016年4月 (3)
- 2016年3月 (5)