コンディショニング
2020年5月23日 土曜日
熊本スポーツ外傷ご相談室!!
スポーツをしている学生の怪我治療でお悩みの際は
当院までご相談ください。
捻挫・肉離れ・膝痛・筋肉痛・打撲・野球肩・テニス肘・ゴルフ肘
シンスプリント・股関節痛など。
当院では、徒手療法・物理療法と共に、運動療法(リハビリ)までサポートしていきます。
競技への早期復帰を目指してプログラムをご提案していきます。
最近では、注目競技が増えていますね。
ダンス、チアダンス、ボルタリング、格闘技、
eスポーツ、パルクール、BMXなど。
競技ごとに体の使い方は違い、負荷のかかりかたもそれぞれかと思います。
eスポーツは、パソコンでおこなう対戦ゲームのスポーツですね。
椅子に座り、同じ姿勢で画面に向かい指先をずっと動かします。
何時間も同じ姿勢で椅子に座れば、腰痛や首肩の痛み、脳の疲労が
ともなってくるでしょう。
他に、例えばダンスだと、成長時期に激しく身体を動かすことで、
捻挫、成長障害などもおこりえます。
子ども達や学生の 興味や活動の仕方も昔とは変わってきましたねー。
自分達の時代のような、野球やサッカー、バスケットボール、
バレーボールのようなスポーツだけではなくなっています。
どのような競技においても、全力で学生のサポートしていきます。
メンテナンスをして体を万全に整え、
好きなことを思い切り楽しめるようにしていきましょう。
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