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2024年3月18日月曜日

疲労回復促進のサポートとしてオイルを使ったマッサージのコースがあります。

ランニングや登山、ウォーキングまたはデスクワークなどで疲れた脚をそのままにしていませんか？

疲れがたまってそのままにしていると、怪我の原因にもなりますし、パフォーマンスも低下しマラソン大会等の記録にもネガティブな影響を与えてしまう事になります。

デスクワークの方も足がむくむ原因にもなります。

カラダの血流・リンパの流れが促進され身体全体リフレッシュできます。

オイルを使った施術では、直接皮膚に触れケアをおこなうためより良い効果が期待できのが特徴です。

また、予め筋緊張を緩めておくことで、筋損傷や筋肉痛の予防にもなるという調査結果もあります。

このようなことをふまえて、効果的なリカバリー・コンディショニングをおこなっていませんか？

お悩みの際はご相談ください。

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投稿者キャロット整骨院

体全体の温度を内側から上昇させることで代謝が活性化します。