コンディショニング
2018年5月7日 月曜日
カッピングコンディショニングを体験!
体験してみませんか!?
シリコンカッピングでカラダのコンディショニングを
良くしていきませんか。
筋・筋膜、トリガーポイントに対しておこなうアプローチの
一つとして、取り入れています。
筋肉の硬結、関節可動域の制限、血液・リンパ液の流れの改善
痛み、動作時痛の改善等に効果的です。
痛みの改善はもちろんの事、『動き』に注目し、いかにして
動きの「質」を向上させパフォーマンスを向上させる!
そんなところを考えています!!!
脊柱中心に右側がカッピング後
オイルを塗りカッピングで吸引し、筋膜をはがしながらスライドさせて
おこなう方法です!
私が今までの経験でおもうことは、直接肌に対しておこなう事は
非常に効果がでやすいです。
ラジオ波温熱コンディショニング、カッピングコンディショニングは直接皮膚に対して
アプローチしていく為、洋服の上からと皮膚に直接アプローチするのとでは
違うなと感じているところです。
みなさんも体感してみてください。
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