体全体の温度を内側から上昇させることで代謝が活性化します。

いよいよ、今日から高校総体がスタート！
本日が開会式ですが、先に始まっている競技もあります。

いいコンディションで、全力で高校生らしい、元気いっぱいな
プレーをみせてください。

私が携わっている学生、整骨院に通っている学生の
活躍が楽しみですね！

本日も、試合前にコンディショニングにきてくれました！

日頃、整骨院いきている学生には、常にいい状態で
練習や試合が出来る様にどうしたらいいのかを伝えていますし
質問があれば、アドバイスもしています。

少しでも怪我をしない身体作りをしていきましょう！

 

『高校生コンディショニング塾』怪我をしないカラダ作り、スポーツパフォーマンス向上を目指し、人間の基本動作を指導していく事を目的とした塾。ここが必要とする手だてを共有・実践し、高校生アスリートの競技力を引き出す。全ての競技者に対する指導をしています。定員5名#コンディショニング塾#関節可動域#柔軟性#カラダの使い方#筋力強化#カッピングコンディショニング#ラジオ波温熱スポーツコンディショニング #筋膜リリース #フォームローラー#セルフマッサージ#