体全体の温度を内側から上昇させることで代謝が活性化します。

肉離れからの早期回復・早期復帰！！！

肉離れの治癒促進のための一つとして
物理療法機器の「ラジオ波温熱機器」を
取り入れています。

肉離れにはⅠ度・Ⅱ度・Ⅲ度に、分類されます。

Ⅰ度：筋線維の断裂は認められない。
　　　自動あるいは他動運動の際に不快感や違和感
　　　疼痛がある

Ⅱ度：部分断裂損傷、完全には断裂していないもの。
　　　圧痛・腫脹・内出血を生じることがある。
　　　疼痛のため収縮困難

Ⅲ度：完全に断裂しているもの。筋腹間に陥凹、強い圧痛
　　　筋の収縮が見られない。２４時間前後に皮下出血斑が
　　　みられることがある。

万が一、怪我した際は、「痛みを我慢して練習をしたり」
「練習を休めないから」などで、プレーをしていると
悪化したり、別の部位を怪我する恐れや取り返しの使い事に
なりかえません。

積極的な治療をおこなうことが、早期回復・早期復帰に
つながります。
復帰までには、計画を立てしっかり行なわないと、再発
する恐れがあるので焦らず進めていく必要があります。

キャロット整骨院では、万が一、このようなケガをした際は
治療～リハビリテーション～トレーニング～コンディショニングと
サポートしていきます。

怪我をしてしまうと、楽しくプレーできません。

やはり、予防が重要です。

「コンディショニング」です。

コンディショニングは、スポーツをしている人だけではありません
一般の方にも言えることです。

コンディショニング・怪我予防の重要性をもっと
多くの方々に伝わるように、日々勉強し、日々発信していきます。