健康増進
2019年2月27日 水曜日
大人のコンディショニング!
こんにちは。
毎週木曜日の20時30分からは、「TACFIT道場」
大人の動けるカラダを作りを開校しています!
ここ最近、熊本でもボディーメイクが盛んな気がします!
個人的に感じるだけかもしれませんが。
ここでおこなう『TACFIT道場』は、ムキムキを目指すというよりも
芯から身体を強くし、動けるカラダ作りを目指しています。
約20分のサーキットトレーニングが中心です!
最もアツイ20分です(笑)
限界を作らず、超えることが進化への近道にです!
男女問わず参加できますので、お気軽にご連絡ください。
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