交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

こんにちは。

みなさん、脳とカラダのリセットをどのような方法で
おこなっていますか？

仕事、パソコン・スマホの使い過ぎによる身体へのストレスを
発散する方法として、いろんな方法があるかと思います。

スポーツ、ヨガ、マッサージ、ストレッチ、トレーニングなど

自分に合った何かをしている方も多いと思います。

デスクワークや立ち仕事が、長期間続くと、筋肉の緊張や
カラダの痛みを訴える方がでてきます。

慢性的な痛みなると、何をしてか改善しようかとお考えの方も
沢山いらっしゃいます。

キャロット整骨院では、そのような方々のお悩みの方のサポートを
していきたいなと思い、「カラダ作りDAI」として、ストレッチイベントを
定期的に開催しています。

カラダの疲労や痛みがない時は、カラダの事には関心がない方がほとんどです。

しかし、一度、カラダの調子や痛みが出てくると何をしたいいのかを調べ
始めます。

現代は、スマホやパソコンで調べれば、タレントさんや女優さん方が
SNS等でトレーニングやヨガ、ピラティスなどいろんなことをしている
動画などがあり、皆さんも同じような事を始められる方も増えているようです！

当院では、日頃からおこなえる「ストレッチ」をご指導させて頂きました。

「カラダ作りDAY」は、毎月行っているイベントです。

初心者の方から参加できる内容になっており、これをきっかけに
多くの方々がフィットネスへ参加し、脳とカラダをリセットしましょう！

 

 

 

 

 

 

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Kensuke Matsumotoさん(@kensuke.tacfit)がシェアした投稿 – 2019年 6月月13日午後7時46分PDT