健康増進
2020年2月21日 金曜日
運動不足が懸念されています。
子どもから大人まで、世界中で運動不足が懸念されています。
昨日の熊日新聞でも取り上げられていました。
https://www.sankeibiz.jp/econome/news/200122/ecb2001221139003-n1.htm
カラダ動かして運動不足を解消し、健康なカラダ作りを積極的に勧めています！
ケガの予防、免疫力の向上、生活習慣病の解消、子供の肥満解消などの軽減につながります。
ケガや病気をしてしまうと、日常生活やお仕事などに支障が出てしまいます。
少しでも健康な状態で、毎日楽しく活動するためにもカラダを動かしてみませんか？
是非上のリンク記事を読んでみてください。
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