健康増進
2020年3月20日 金曜日
シニアの体操教室!
カラダを動かしたいという要望で、体操教室を開催しています。
数名の方ではありますが、キャロット整骨院でおこなっています。
シニアの方以外でも参加できます。
または、2名以上のグループで都合がいい時間で開催することもできます。
ご相談ください。
リラックスして、カラダを動かしながら筋・筋膜を解きほどいていきます。
日常生活やデスクワーク等で、血液が滞り固まっているカラダを
健康な状態にゆっくりゆっくり戻していきます。
カラダが健康な状態になることで、肩こりや腰痛のリスクを
軽減していきます。
興味のある方はご相談ください。
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