交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

パーソナルトレーニングというと、「どんな筋トレをするんだろう？」や
「スポーツをしている人がするんでしょ？」といった方が多いのではないでしょうか？

以前の書いたことがありますが、「トレーニング＝筋トレ」「トレーニング＝ムキムキ」などのイメージを

思い浮かべる方が多いかもしれません！

ここでは、学生ではなく一般の方に対する内容です。

ここでは、トレーニングをしたことがない初心者・女性の方でも、安全にカラダ作りをサポートしていきます。

【このような方におススメ】
１、トレーニングしてみたいけど何をしていいのかわからない。
２、柔軟性や体幹の安定性を改善したい
３、美姿勢になりたい
４、引き締まったボディを作りたい
５、骨盤を整えたい
６、ストレス解消・リフレッシュしたい
７、リハビリをしたい
８、運動不足を解消したい
９、身体を強くしたい
１０、快適な日常を送りたい

トレーニングを始めてする方や中々一歩を踏み出せない方、トレーニングをやってみたいと思う方などの

初心者の方、トレーニングを日常生活に取り入れてみませんか？

お気軽にご相談ください。

【関連コンテンツ】
YouTube
https://youtu.be/mH006gSKUWo
https://youtu.be/i7dE_KXszNo
https://linktr.ee/ken39

LINEQRコード

菊陽町　光の森　熊本市　パーソナルトレーニングジム　ヒップアップ　美尻　シェイプアップ　脂肪燃焼　HIIIT　ボディメイク　ランジトレーニング　ヒップスラスト　デッドリフト　スクワット　自重トレーニング　懸垂　TRX　VIPR　ケトルベル　ヒップトレーニング