コンディショニング
2022年2月7日 月曜日
反り腰問題! 菊陽町光の森駅 徒歩3分
反り腰姿勢になっていませんか?
骨盤の前傾が強く反り腰になり、腰痛を起こしているケースがあります。
骨盤の前傾タイプ。
反り腰が原因での腰痛では、姿勢を修正することで腰痛の改善、姿勢の改善につながります。
当施設では、改善する方法として、パーソナルトレーニングによるストレッチ、トレーニング等をおススメしています!
1回や2回での改善は中々難しいく継続的におこなう事で、より良い姿勢になっていきます。
まずは、ご相談ください。
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