交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

女性限定のコアエクササイズクラス！！

今は身体を動かす時代です。

筋肉をつけることで基礎代謝も上がり、脂肪の付きにくい、太りにくい
身体に変えていきます。

女優さんやモデルさんたちは、継続的なトレーニング・エクササイズを
おこなう事で体型の維持、健康の維持をしています。

この継続が重要です！

１回や２回では変わりません、３ヶ月や半年と継続していく事で
必ず変化します。そして、トレーニングが生活の一部として習慣化
することが健康への近道の一つです。

２月から第２、第４火曜日の１４時から約６０分のクラスです
１回1,500円
予約制

用意する物
水、タオル

短パン、ジャージ、スパッツなどの動ける服装でお願いします。

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＃筋活
＃トレ活
＃コアエクササイズ
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＃脂肪燃焼
＃トレ活生活
＃みんなで汗をかいてデトックス
＃進化しよう