交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

成長期の学生がスポーツをする中で、「シンスプリント」に悩むケースは少なくありません。特にジャンプやストップ動作が多い競技では、すねの内側に痛みが出やすく、放置すると長引くことも。早期発見と適切な対応が大切です。この記事では、我が子がシンスプリントかも？と思った時に親として、どのように行動すればよいのかを書いていこうと思います。

成長期の学生がいる家庭では親御さんの協力が必要！

毎日近くで見ていらっしゃる親御さんが子どものサインを見逃さないようにしてください。また、我慢させるようなことは絶対しないでくださいね。このことは、私が治療院を始めた時から各親御さんには伝えてきたことです！最近はSNSの発展で多くの情報を検索できるようになり、10年20年前とは違い、子ども達に対するスポーツ現場での指導や考え方は変わっていると思います。休養日、怪我予防の為のトレーニングやケアを取る入れる。といったことが現場でも進んでいると思います。そして、親御さんによる食事や身体のマッサージを取り入れるご家庭も増えているのではないかと思います。そのような知識がある方もある一定数はいるように思います！

今は、WEBサイトが沢山ある為、参考にしてほしいと思います。

（参考資料：日本バスケットボール協会より　http://www.japanbasketball.jp/wp-content/uploads/Vol7_B4L_20200702.pdf）

ジュニア・ユース年代の怪我への対応

知人から相談を受けたりすることもありますし、直接治療院に連れてきて来る方もいらっしゃいます。そんな中、先日、バスケットボールをしている中学生の親御さんから子供がシンスプリントと診断を受けてたんです。と聞きました！その方の場合は、すぐに整形外科を受診された後でした。整形外科や治療院などの専門家に相談することは大事です。しかし、少しの痛みだと我慢してしている学生もいるようです。

数年前ですが、ある親御さんがこんなことを言われました！中学生のバスケットボール部の娘さんのチームで「オスグッド病は皆なるから、当たり前なんです！」とおっしゃっていました！当たり前ではないことを伝えたことを思い出しました。成長期の子供たちがいるご家庭でどのような対応ををしていけばいいのか？スポーツをしていると同じようなお悩みを抱えた親御さんは周りもいると思いますし、「どこどこ病院がいいよ」「なになに整骨院に行っているよ」など親御さん同士の会話に出てくるのではないでしょうか！万が一お子さんが痛みなどを訴えた際は、私のキャロット整骨院でもいいですし、お近くの専門家にご相談することをおススメします。

また、日本バスケットボール協会の参考資料では、対応方法などが示されています。リンクを貼り付けていますので、バスケットボールをしていない学生の親御さんも参考になるのでぜひ読んでください。

スネの内側が痛いと子供が訴えたら！

スネの痛みがシンスプリントです！ジャンプやストップ動作、急激なターンを繰り返すことで、スネに対する繰り返し繰り返しストレスがかかることで痛みが出てくるのが、シンスプリントです！中学生高校生の部活動生も多く発症します。

痛みがない間は気になりませんが、練習中に痛みを感じ、日常ではあまりいたくないこともあります。練習中は痛いけど、次の日は痛くないから大丈夫かなと思っていても練習で走ったりジャンプしたりすると痛みが出てくることが多くあります。一時的に痛みが引いて、治っていないから痛みが再発し中々治らない状態になってしまいます。

キャロット整骨院では、治療とトレーニングをしっかり行っていくことをおススメしています。

学生を全力でサポート！

特に中学生年代では、高校でも好きな競技を続けたてほしいので、今無理するのではなく先のことを考えた身体作りや身体の使い方をしっかり学ぶことが大事です。スキル練習だけにとらわれることなく様々動きや適切な動きを学習する時間を作ってほしいと思います。キャロット整骨院でも身体の使い方や学生向けトレーニングもサポートしています。

最後になりますが、子ども達が楽しく好きな競技を生涯続けていくには成長期に起こる怪我に対応していくことが重要です。無理をしたことで競技をやめることにならために、私は全力でサポートしていきます。今一度皆さんも子ども達の身体に目を向けサインを見落とさないようにしてください。シンスプリントでお困りの際はLINE登録して「成長期の学生の怪我を診てほしい」とご連絡ください。

菊陽町光の森駅南口徒歩３分の所にある整骨院！痛みに対する手技・運動療法で痛み改善とパーソナルトレーニングの身体機能改善に特化したお店！皆さんお悩みに対して全力サポート。店主マツモトケンスケのプロフィールはこちら