日曜、祝日も営業している整骨院は熊本市・菊陽町のキャロット整骨院。

おはようございます。

キャロット整骨院です。

昨日は熊本県立体育館にて『ピラティス』をしてきました

初ピラティス。

筋肉の使い方、筋肉を意識すること。

普段は意識しないところまで意識して動かし筋肉に刺激をあたえてやる
ことで、弱っている筋を強くして身体のバランス、コンディショニングを
整えることはいいですね

身体にいい刺激を入れましょう。

おすすめです。６０分　４００円でレッスンを受けられます。

自分はその後、ベンチプレス、スクワット、クリーンをしてかえりました

身体にいい刺激が入りました

ーーーーーー３月のお知せーーーーーー
　　
　　※２７日の日曜日　　９時から１４時
　　
　　※２１日（春分の日）　９時から１８時

　　　　　　　　　　　保険治療費＋１５分ケア　（１０００円）
　　　　　　　　　　　保険治療費＋３０分ケア　（２０００円）
　　　　　　　　　　　保険治療費＋４５分ケア　（３０００円）
　
　
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