一般の方にもコンディショニング　菊陽町光の森駅徒歩3分

2022年11月25日金曜日

まだまだ、一般の方々には知られていない、コンディショニング！

アスリートは、日々カラダの状態を整え、試合に臨んでいます。

これは、一般の方々も同じだと考えています。

特に、デスクワークで座りすぎていると、カラダの不調は多くなっています。

「日本人は座りすぎ。」と言われています。

スポーツ庁Web広報マガジンの記事のよると、「日本人の平均座位時間は、世界最長7時間」と研究結果で出ています！

このようなことから、一般の方々もコンディショニングをおこなう事で、カラダの不調を改善できることが期待できると考えています。

我慢してほおっておくのではなく、専門家の方々に相談して、いく事も必要なのではないでしょうか。

カラダのことでお悩みの際は、ご相談ください。

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投稿者キャロット整骨院

交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。