交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

前回のブログで『痛み』のタイトルで少し書いた、「機能的なもの」「器質的なもの」によるカラダの問題！

カラダの何らかの不調を訴え、病院やクリニック等で検査を受け、「骨などには異状ないですね。」と診断を受けたことがある方もおおいのではないでしょうか！

そして、湿布や痛み止めの処方を受け取りあえず、飲んだり、貼ったりして様子を見る。

こんなことありませんか！？

骨や関節、筋肉等に異常がないカラダの不調や痛みってあったりしますよね！

しかし、どうしたいいのか分からない。

中々改善されないこともあります。

当院にも、来院される方の中にも、病院で同じようなことを言われて来院される方もいますし、中には、「運動をしてください。」と言われたけど何をしたらいいのか分からない。と

ご相談を受ける事が多々あります！

運動やトレーニングをして、筋肉を付けると言っても、いろいろあります。

例えば、ダンベルやバーベルもトレーニング。

自体重で動くこともトレーニング。

トレーニングゴムチューブを使う事もトレーニング。

 

トレーニングと言っても方法は沢山あります。

お身体の不調等でお悩みの方は、是非ご相談ください。

また、周りの方にも同じようなお悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、教えてあげてください。

 

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