交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

７月は、セミナーに参加する機会が多く、休みを頂きます。
２日（土曜日）、１３日～２１日は、セミナーに参加する為、休診させて頂きます。

日々、いろんな事が研究され、いろんな情報が新たに出てきています！

身体の機能改善に対してのアプローチ法は、いろいろあります。
トレーナーの方や施術をされる先生でも、いろいろアプローチ法は
違いがあるのではないかと思います。

機能を改善する方法の、一つで「呼吸」があります。
先日、２日間、呼吸について、いろいろと学ぶことが出来ました。

毎日当たり前にしている呼吸！
１日に何回すると思いますか！？

なんと、約20,000回と言われています！

何気なくしている呼吸でも、無意識に力んでしていたり、呼吸が浅かったりなど
が、起きていると身体の機能が低下してしまいます。

この、呼吸を変えることで、姿勢改善、腰痛、肩こり、鼻づまり、など様々な症状を
改善できます。

日々、私も身体のコンディショニングについて、考える事ばかりで、
どうすると、機能改善・パフォーマンスUPにつながるのか？
をテーマに、常により良い物を提供できるようにしていきます。

一般の日常生活の中での、パフォーマンスUP。家での掃除洗濯などを
快適に行える身体。スポーツパフォーマンス向上。

様々な場面で、パフォーマンスが向上できる身体を作ってみてはいかがですか！

キャロット整骨院
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