交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

女性限定の
「コアエクササイズレッスンクラス」
　　　　　　　　　　　　　がスタートします！

このクラスでは、コア（体幹部）を中心に自重負荷での
エクササイズをおこないます。現代は便利な生活スタイルのために、その半面、動きが偏っていたり、出来ていた動きが出来なくなっていたり、「身体が硬くなった―」とか「体重が増えた―「腰を痛めた」などの声を多く耳にします。そこで自分は、「動く身体作り」を進めてご指導
させて頂いています！関節一個一個の動きを取り戻し、筋力を付けて行きます。最初からできなくて当たり前で、エクササイズをおこなう事で出来なかったものが出来るようになってきます。カッコイイ身体、スタイリッシュな身体、ケガしないしなやかな身体を目指していきましょう！ライフスタイルの中に、エクササイズ・トレーニングを！！

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