交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

新たな取り組みとして、高校生対象の「コンディショニング塾」

コンディショニング塾のコンセプト

『ケガをしない身体作り、スポーツパフォーマンス向上を
目指し、人間の基本動作を指導していく事を目的とした塾。
個々が必要とする手だてを共有・実践し
高校生アスリートの競技力を引き出す。』

競技特性の前に、人間としての動き作りが必要です。
全ての競技者に対する指導をしていきます。

よく、「この動きは何に必要なんですか？」「このトレーニングは
何に必要なんですか？」などよく聞かれます。

人間としての基本動作や何かにエネルギーを伝えるという事では、
効率よく身体が使えていなければ力は効率よく伝わりません！

ただ走ったり、ただ重りを持ち挙げたりするだけでは、効果的では
ありません。

「なぜか？」という事が重要です。

高校生アスリートには、もっと身体の事を意識して、練習やトレーニングに
取り組んでもらうとケガも減り、パフォーマンスも上がると考えています。

コンディショニング塾では、基本部分の重要性を徹底的に
指導していきます。

内容
・身体の使い方のトレーニング
・柔軟性のエクササイズ
・関節可動域のエクササイズ
・筋力強化トレーニング
・筋肉や関節、軟部組織に対する手技（ラジオ波温熱・カッピングなど）

目の前の結果ではなく、継続していく事でいい結果が現れてきます。

お悩みの際はご相談ください。