交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

パーソナル型のコンディショニングがおこなえる、ちょっと
変わった整骨院です。

治療を考えた時に、痛みを取る方法は一つではなく、様々な
方法が存在しています。

様々な方法の中に、トレーニング（運動療法）も存在すると
考えています。

マッサージ・鍼灸・電気治療（物理療法）・テーピング・カッピング
オイルマッサージ・筋膜リリースと言われるもの。などなど
存在しています。

痛みを改善する為に、正しく身体を使い、動きを改善することで
足・腰・膝・肩・背部等の痛みが改善します。

そして、身体を動かすことは、ケガの予防につながり
コンディションが良い状態で、生活や仕事に取り組めると思います。

現在、メディカルフィットネスと言う言葉もあり、
病院で運動をし、「健康な身体作りをしましょう。」と、
言っているところも出てきています。

身体を動かすことは、血圧・体脂肪・コレステロール・体重等の
数値を良い状態にすることができるのではないでしょうか！

健康な状態で、日頃の生活を快適に送ることができたら
毎日が楽しくなるはずです。

痛みがあるとそれが、ストレス・睡眠不足等にもつながり、
結果、改善できずに何カ月も何年も変わらない状態で生活を
送ることになっています。

私自身も、健康でいる為に日頃から意識してみてはいかがでしょうか！

お悩みの際はご相談ください！

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