院長・スタッフブログ
2019年6月10日 月曜日
日本新記録！
こんにちは。
100mスプリントで、日本新記録がでました！
9秒97！！！！！！！
サニブラウン選手が、20歳にして、日本新記録！
専門家によると、まだまだ記録は伸びると言われています。
今後が楽しみです。
ほかの日本選手も9秒台を出せるくらいの力を持った選手が何人も
います。
足を速くするには、どうしたらいいですか？という質問をされることも
あります。
何がいいという事はないでしょうが、子どもの頃は、様々な競技をしたり
外で遊ぶ事が重要ではないでしょうか。
日本人初の9秒台を出した、桐生選手がインタビューの中で、
「小学校の頃は、とにかく外で遊んでいた」と言われていました！
外遊びは、どの競技にも生かせると考えています。
現代は、遊ばない子供達も増えていますが、遊ぶ事で多様な身体の機能が
成長していきます。
一つの競技をするのではなく、様々な運動を取り入れてみてはいかがですか。
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