交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

コロナウイルスの影響で、テレワークになった方、自宅から出る時間が少なくなった方、

運動不足になった方、動く時間が少なくなった方などが多いかもしれませんね！

私の子どもも登園自粛の為、登園していません！

現在子供たちの運動不足や生活リズムが変わってしまい、ストレスが

溜まってしまうことが懸念されています！

その為、自宅でできる体操や運動を紹介している動画が配信されています。

私もキャロット整骨院のYouTubeチャンネルやライン公式アカウントで、

幾つかご紹介しています。

腰痛体操や足のむくみ対策など、自宅のタタミ一畳でできるものを

ご紹介していますので、覗いてみてください。

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