交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

おはようございます。

キャロット整骨院です。

寒くなってくると背中を丸めた姿勢で歩いている人が多くなってきます。

そうすると、背中の筋肉は伸ばされ、胸の筋肉は縮みそれによって

いろんな障害を起こす場合があるので注意しましょう。

手にシビレが出たり、呼吸が浅くなったりする場合があります。

猫背の姿勢になっていたら背筋を伸ばし、胸を張って歩くようにしましょう。

胸を張ることで呼吸もしやすくなります。

背中の筋肉を縮める運動や肩甲骨をよせる運動、縮めることを

意識してやってみてください。

《年末年始のお知らせ》

　　１２月３１日　　
　　　　　　　　午前８時から１２時までの受付
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　午後から休診

　　　
　　　１月４日から通常通り診療をいたします。

　　　　　　
　　　　　お間違えのないようにお願いします。

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