院長・スタッフブログ
2011年5月24日 火曜日
2011 5月24日 火曜日
おはようございます。
キャロット整骨院です。
肩関節の痛み。っと言ってもいろいろあります。
肩関節は肘や膝に比べて、可動域が非常に大きいですし、
構造状、不安定で怪我も多い関節の一つです。
野球やバレーボールでは特に怪我をしやすいです。
特にローテータ・カフと言われるインナーマッスルの4つの筋肉には、
ストレスが大きく怪我をする選手が多いです。
繰り返し繰り返しの動作で疲労を蓄積して痛めるケースがあります。
そのような事にならない為にもエクササイズ・コンディショニングを行い
ケアをしていく必要があります。
内側にある小さな筋肉の為、軽い負荷でのエクササイズでしか鍛えることが
できません。
安定性、強化、予防の為にもエクササイズ・コンディショニングを
行いましょう。
~~~~~6月のお知らせ~~~~~
※12日・26日の日曜日は
9時から14時まで受け付けいたします。
予約制の保険外での診療になります。
ーーーーーー5月のお知せーーーーーー
※29日 (日曜日) 保険外診療
日曜日は9時から14時までの受付
日曜日は予約受付けます。
日曜日は保険外の治療になります。
痛みの強い方、なかなか治療に来れない方、身体のケア等に
お勧めです。
※初診・再診の方はプラス¥1000
保険治療費+¥1000 25分
保険治療費+¥2000 40分
保険治療費+¥3000 50分
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