2015年8月11日 火曜日
光の森 大津町 菊陽町 整骨院
13日(木曜日)から16日(日曜日)まで休診いたします。
17日(月曜日)から診療いたします。
お間違えのないようにお願いいたします。
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|2015年8月11日 火曜日
13日(木曜日)から16日(日曜日)まで休診いたします。
17日(月曜日)から診療いたします。
お間違えのないようにお願いいたします。
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|2015年8月7日 金曜日
ストレッチポール・バランスボールを使用して骨盤の調節を
していきます。
月・火・木・金曜日は13時~14時
水曜日は14時~19時
第2・第4日曜日の9時~17時
※日曜日の予約受付時間は9時~正午までとさせて頂きます。
お早目にご連絡ください。
こんな方におすすめです!!
✔スポーツ前・スポーツ後のストレッチに
✔スポーツでの怪我から競技復帰まで
✔痛み・筋肉の張りを早く取り除きたい
✔慢性的な肩こり・腰痛がある
✔長時間のデスクワークで背中が張っている
✔ぎっくり腰で腰の曲げ伸ばしが辛い
✔寝違えで首を回すのが辛い
✔冷え性やむくみに悩まされている
✔なかなか寝付けない
✔体質改善
✔身体のバランス整えたい
✔骨盤の調整をしたい
45分コース 4000円
施術内容 ラジオ波温熱ハンドセラピー 30分
⇓
ストレッチ 15分
60分コース 5000円
施術内容 ラジオ波温熱ハンドセラピー 40分
⇓
ストレッチ 20分
※ストレッチはパートナーストレッチ・ストレッチポール
バランスボールを利用して行っていきます。
継続していくことで、より良い効果が期待できます。
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|2015年8月5日 水曜日
野球部にサッカー部の学生はこの炎天下の中、練習で真っ黒に日焼けしています!
自分も学生の頃は、この暑い中よく野球やっていたなと思います。
今はムリですね(笑)
疲労が抜けないまま、練習に試合にと頑張っています!
身体のケア、疲労回復を心掛けてくれるようにいろいろとアドバイスを
送っていたせいか、普段からも自主的に行っているみたいで、意識も
高くなっているように思えます!
定期的にラジオ波温熱治療や酸素カプセルを利用して、回復を早めたり
筋肉の張りを取ったりと、ケアを心がけてゐいるようです。
疲労が怪我のもとになる事も多く、いかに回復を早くするかで
プレーも変わってくると思います。
いま世界水泳が行われています。日本選手も活躍していますが
アメリカのケイティ・レデッキー選手の泳ぎはすごかったです!
1500メートル自由形で、自信が持つワールドレコードを更新し金メダル!
15分ぐらい泳いでいたと思います!!
そして、その数十分後には、またレースに出ていました!!!
全力でレースした後に、またレースに出る体力はもちろんですが
体力を回復させるって凄いなと驚いていました!
完全に回復はしていないと思いますが凄い!
それまでの、過程が凄いんだとは思いますが、素晴らしい泳ぎでした。
皆さんも時間があったら世界水泳、みてください。
8月休診のお知らせ
13日・14日・15日・16日は休診
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|2015年8月3日 月曜日
毎日暑い日が続きます!
昨日は39℃を記録したところもあるようです。
熱中症にならないように、水分補給を忘れないようにしましょう。
8月のお知らせ
13日・14日・15日・16日は休診
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