2024年8月3日 土曜日
40代女性必須ケツトレ！なんと菊陽町で受けることが出来る
たるんだ”ケツ”を刺激する！ヒップアップに抜群のエクササイズは、ケトルベルスイング！
ケトルベルトレーニングコーチである私が適切に指導します。
「たるんだヒップを引き締めたい」「ヒップアップしたい」「プリッケツを目指したい」
そんな方は、ぜひケトルベルを始めましょう
トレーニングは正しくおこなう事で効果的です。
気になる女性の方はご相談ください。
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【運動クラス】
キャロット整骨院では怪我予防するカラダ作りのお手伝いをします。
キャロット整骨院ではスポーツでのケガを防止する体作りのお手伝いをします。
