コンディショニング

2016年3月30日水曜日

コンディショニングサポートルーム

「Conditioning Support Room 　キャロット整骨院」！！！

保険診療以外での、「コンディショニング」「パフォーマンスＵＰ」「動作評価」など
おこないます。

お身体の痛みが改善しない。

マッサージを受けた時はいいけど・・・。

ストレッチをしたいけど、どんなことを
したいいかわからない。

スポーツパフォーマンスがあがらない。

疲れやすい。

姿勢が悪い。

骨盤調整をしたい。

トレーニングをしているけど、痛みがでてしまう。

など、いろいろなお悩みがあるかと思います。

「ラジオ波温熱コンディショニングコース」では、
そんなお悩みの方のサポートをさせて頂きます。

動作評価をおこない、改善点を探しながら
より良い身体作りをしてみませんか？

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2016年3月22日火曜日

ラジオ波温熱アンケート

ラジは温熱コースの感想をきいています。

熊本市・光の森・ヒートショックプロテイン
 熊本市・合志市・ラジオ波温熱コース

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2016年3月14日月曜日

筋膜リリースでパフォーマンスUP

筋膜とは、筋線維を覆っている膜の事です。

繰り返し動作やストレスのかかる姿勢を

長時間続けていると、何らかの問題が

そこに生じ、癒着を起してしまい、動きに

制限をかけて、可動域が狭くなり

代償運動を起してしまいます。

その結果、ケガを起してしまうおそれが

あります。

筋膜は、全身がつながっている為

痛みの原因が、痛みと違うとこに

ある場合もあります。

例えば、足首をねんざし、適切に改善せずに

放置した結果、腰の痛みや肩の痛みと言った

ことが、おこります！

トレーニングや練習で、疲労があり、動きが

良くないにもかかわらず、毎日練習やトレーニング

を、行なっていると、結果的にケガをしたり

パフォーマンスが低下してしまったりと

言った事につながってしまいます！

キャロット整骨院では、筋膜に対する

アプローチを「ラジオ波コンディショニングコース」

でも、行なっています。

ラジオ波温熱コンディショニングコースは

ラジオ波温熱に加えて、エクササイズ

ストレッチ、筋膜リリースなどを一人ひとり

の目的・目標を設定したうえで、

コンディショニングをおこなっていきます。

パフォーマンスUP・機能回復・動作改善

スポーツへの復帰など。

その他にも、産後骨盤調整・姿勢改善も

行ないます。

フォームローラー・フレックスクッションなどを
利用しておこなていきます。

ラジオ波温熱コンディショニングコースは
完全予約制での、マンツーマンでおこなって
行きます。

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2016年3月11日金曜日

ラジオ波温熱について

ラジオ波温熱コースについて質問を
頂きます。

１、だれでもうけれますか？
基本的には、年齢問わず受けることが出来ます。
しかし、受けれない方もいます。
「妊娠中の方」「妊娠可能性のある方」
「手術で、金属プレートが体内にある方」
などです。

２、どのような症状の時に利用すればいいですか？
スポーツ傷害から慢性的な痛みなど幅広く
効果的です。
肉離れ・５０肩・ギックリ腰・ねちがえ・シンスプリント
腸脛靭帯炎・ガソクエン・野球肩などなど

３、ラジオ波は美容にもいいのですか？
キャロット整骨院で、導入している
ラジオスティムは、エステ業界でも
導入されている機器です。
体内の深部から温めるため、「基礎代謝UP」
「細胞の活性化」「腸の働き向上」「冷え性改善」
「むくみ改善」など、女性特有のお悩みのも
対処できます。

４、ラジオ波温熱コンディショニングコースは
何をしますか？
こちらのコースは、保険適用外になり
一人ひとりの目的に合わせて、お身体の
状態の改善をしていきます。
初回のカウンセリングにより、目的が
「パフォーマンスUP」であれば、動作チェックを
行ない、問題点を探し、エクササイズを取り入れた
プランになります。
目的が、骨盤矯正であれば、修正するための
プランになります。
その為、一人ひとりプランが変わってきます。

ラジオ波温熱だけではなく、コンディショニングの為の
ツールをつかい、ストレッチ・エクササイズ
動作改善などのプランを提案します。
「アスリートによる、全身のコンディショニング」
「骨盤の調整」「産後骨盤矯正」「姿勢改善」
「日常生活パフォーマンスUP」
「動作改善」「競技復帰のリハビリ」
などなどさまざです。

５、どのような服装が良いですか？
Tシャツ・短パンなど動きやすい
服装が適しています。
ラジオ波温熱を受ける際は、お肌に
直接施術をしていきますので、
スパッツやレギンス、タイトなズボン
ジーパン・コンプレッションウエアなどは
避けてください。

６、予約は必要ですか？
ラジオ波コースは、「１５分コース」「２０分コース」
「３０分コース」に関しては、予約は必要ありません。

「ラジオ波温熱コンディショニングコース」は
４５分コース・６０分コース・９０分コースに
分かれていて、予約制になります。
受付時間もことなります。
月・火・木・金は１３時
水曜日は１３時から１７時
日曜日は、ご相談ください。
料金はコチラ

「ラジオ波温熱冷え性改善コース」は
初回が約９０分、以降約６０分ほど
お時間を頂いています。
料金はコチラ

お悩みの際は、ご相談ください。

０９６－３３７－２５２０

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2016年3月10日木曜日