体全体の温度を内側から上昇させることで代謝が活性化します。

温かい手でオールハンド施術をうけているような気持ち良さを体感

電話:096-337-2520 受付時間 9:00~12:00/14:30~20:00 ※土曜 9:00~16:00 定休日 水曜午後・日曜・祝日 JR光の森駅徒歩3分 リハビリができる整骨院 リピーター多数

コンディショニング

2018年5月14日 月曜日

学び続ける!熊本の治療家!

先日、熊本初開催となる「カッピングセミナー」を
キャロット整骨院で開催しました。

講師に中本真也氏をお招きしました。
経歴:筑波大学大学院を卒業後、カナダの大学に
進まれ、カナダ公認フィジオセラピスト(理学療法士)の
ライセンスを取得後、スポーツクリニックに勤務、
その後、メジャーリーグやプロアイスホッケーチームなどで
インターンとして実習をうけたり、日本代表女子野球の
アスレティックトレーナーとしてご活躍され、
昨年帰国されました。
現在、国立スポーツ科学センター(JISS)に所属され、日本のトップアスリートの
コンディショニング等に従事されています。

『新たな形のコンディショニング』ということで、シリコンカップを
使用した、身体に対するアプローチ方法をエビデンス・経験に
基づいておこなって頂きました。

筋・筋膜リリース、トリガーポイントを考えてテストをおこない
カッピングをし、再びテストし改善を観察、患者様に対する
その後の治療の進め方に至るまで、ご指導いただきました。

当たり前の事ではありますが、この流れが出来ていないケースがまだまだ
多いと思っています。

とにかく根本的に改善する為には、患者様と一緒に治療に取り組むことが
重要だと感じました。

「膝が痛いけど一回で治せる?」「ギックリ腰は?」「肉離れは?」
と、一度の治療で完治を尋ねられることも少なくありません。

一度の施術で完治をさせるのは難しいです。
痛みを引き起こしたということは、身体の使い方について
そこに至る理由がありますし、それに要してしまった長い時間があります。

私もできる限り痛みを取ることができるよう治療しますが、
一度で完治をさせることはできません。
痛みの原因を探り、その原因解決が完治への道だと思っています。

原因解決の方法のひとつとしてトレーニングも導入しました。

今回のセミナーで、日本と海外での考え方の違いを痛感しました。

シリコンカップは、カナダのクリニックでは5,6年ほど前から
使われているとのこと。
ガラスのカップとは違い、シリコンカップが安全性も高いため
多く使用され、患者様自身でもご自宅で毎日実践し、定期的な来院で
根本改善を図っているそうです!

そのため、毎日通ったり、同じ痛みでまた来院することも
減っているようです。
その為、経済的でもあるのかなと思います。

講師の中本氏、ご参加して頂いた皆様におかれましては
大変お世話になりました。

厚く御礼申し上げます。

知っていないと損することも沢山あります。
いいセラピストや指導者を選んでお身体のご相談を
してください。

 

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2018年5月11日 金曜日

キャロット整骨院の取り組み

2009年にブログを書き始め、現在に至り、その間いろんな「学び」
「人との出会い」が沢山あり、沢山の刺激を頂き、そして、自身の
目指すところへ進んでいく中で、少しずつではありますが形になって
きています。

身体に問題を抱えている方に対し、どのようにアプローチを
していくのか、学べば学ぶほど奥は深いです!

腰の痛みを訴えて、来院されて、その痛みが何故出ているのかを
評価し、改善していく。
筋肉の硬結?可動域問題?動作の問題?などを評価により
見立て、改善していきます。

カッピングでの筋膜リリース、ラジオ波でのアプローチ、エクササイズ等を
処方します。

最新情報を学ぶ事で、少しずつ変化して現在に至ってます!

その為、いろんなことを言われます。
「以前とお店が変わった!」「システムが変わった」「トレーニングも教えてるのか?」
などなど。

もちろん変化しています。

今でも多いのですが、「肩こったから揉んで!」と
マッサージ屋さんの感覚で来院される方がいらっしゃいます。

そのような方は、専門のマッサージ店に行ってもらうようにさせて頂いています。

また、保険での治療とパーソナルトレーニングコースでの治療も
全然違っています。

今現在、キャロット整骨院では「保険での診療」「自費での診療」を明確に
分けさせて頂いています。

ご予約を優先して進めていますので、ご予約が入っている際はお断りする
場合がございます。

ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

パーソナル風景



保険診療

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2018年5月7日 月曜日

カッピングコンディショニングを体験!

体験してみませんか!?

シリコンカッピングでカラダのコンディショニングを
良くしていきませんか。

筋・筋膜、トリガーポイントに対しておこなうアプローチの
一つとして、取り入れています。

筋肉の硬結、関節可動域の制限、血液・リンパ液の流れの改善
痛み、動作時痛の改善等に効果的です。

痛みの改善はもちろんの事、動きに注目し、いかにして
動きのを向上させパフォーマンスを向上させる!

そんなところを考えています!!!


       脊柱中心に右側がカッピング後
オイルを塗りカッピングで吸引し、筋膜をはがしながらスライドさせて
おこなう方法です!

私が今までの経験でおもうことは、直接肌に対しておこなう事は
非常に効果がでやすいです。
ラジオ波温熱コンディショニング、カッピングコンディショニングは直接皮膚に対して
アプローチしていく為、洋服の上からと皮膚に直接アプローチするのとでは
違うなと感じているところです。

みなさんも体感してみてください。

                

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2018年4月24日 火曜日

熊本パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでできる事

①1対1でのトレーニングレッスン

②コンディショニング(カラダを整える)

③リハビリ・痛み改善

④スポーツから生活の質を向上

パーソナルトレーニングと聞くと、「体重を落とす」や
「ダイエット」「バーベルでの筋トレ」と思われている方が多い
のではないでしょうか!

もちろん、そのような目的を持ってされている方もいるでしょう。

キャロット整骨院&EvolutionGymでは、問題解決
目的とした専門的な指導をしていきます。

「体重を落とすことで、身体も強くなり、病気の予防」という事や
通われている女性の方で、「以前に来ていた洋服が着れるようになった!」
などの問題解決につながったりします。

スポーツパフォーマンスを向上させるための、動きの改善
筋力アップ、身体の使い方等の解決につながります。

このような、問題解決を目指したシステムになっています。

カラダ事でお悩みの際は、男性女性問わずご相談ください。

 

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2018年4月19日 木曜日

基本コンディショニングを学ぶ!菊陽町の整骨院&ジム

キャロット整骨院&EvolutionGymは、変わったことに取り組んでいます!肩・肘・腰・膝・足の捻挫、肉離れ、腰背部痛などスポーツや生活の際のケガでお悩みの方の治療はもちろんのこと、その他トレーニングをおこなっています!トレーニングと一言でいうと、バーベルなどでおこなう、スクワットや
ベンチプレスなどをイメージされる方がまだまだ多いです!ここでおこなう事は、一人ひとりの目的に応じて、メニューを作成していきます。痛みでお悩みの方も改善方法の一つとして、トレーニング・エクササイズをおこない根本的な原因を改善していきます。マッサージだけで一時的に改善しても、また痛みが出て、根本的な改善につながっていないケースがほとんどではないかと思います!

パーソナルトレーニングコース」や
高校生コンディショニング塾
では
根本的な改善をしたいと言われる方にはご提案させて頂いています。

例えば、猫背によって肩こりや腰の痛みが出ている場合に、肩を
マッサージしたり、腰をマッサージしただけでは一時的には良くても
また繰り返します!

原因を正しく改善することが、重要です。

改善方法の一つとして、行なうのが

1、トレーニング・エクササイズ
2、ラジオ波温熱
3、カッピング
4、キネシオテーピング

痛みが一回で治るわけではありません。
一回で治したい方は、お断りいたします。

 

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2018年2月3日 土曜日

コンディショニングとは!キャロット整骨院の最大のテーマ!

動き、痛みの改善
ケガの予防・ケガの再発防止
ウォームアップ
機能回復(リカバリー)
パフォーマンス向上

などをいいます。

コンディショニングは、アスリートだけではなく
一般の方や学生アスリートまで、同じように必要です!

例えば、腰を痛めてしまい痛みを改善した後、また痛めないように
再発予防のためにコンディショニングを行っていく事も重要です!

動きの改善、ウオームアップなどをおこなうことで、健康で
ケガのリスクを減少させる身体作りが出来るのではないかと
思います。

私も指導していく中で重要な部分として位置付けています!

ラジオ波スポーツコンディショニング

 

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2018年2月2日 金曜日

腰痛改善には身体を動かす!女性も通えるフィットネス!

これまで来院された方の多くの原因の一つに
運動不足、体重増加、不良姿勢がみうけられました。

このような事が引き金になり、「急な運動」「重い物を抱えた」
「起き上がる際」などに負傷しているようです。

ケガ直後は、ラジオ波温熱や手技で改善していきますが、
その後は、身体を動かす事をして頂きます。

身体を動かす事で、「筋力アップ」「姿勢改善」「動作改善」
「体重減少」等につながり、根本的な原因を改善します。

正しい動きで正しくエクササイズ!

  

 

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2017年12月11日 月曜日

スポーツコンディショニング

キャロット整骨院 & Evolution Gym では、
『ラジオ波温熱スポーツコンディショニング』を
おこなっています。

一般の方からトップアスリートの方まで、身体の状態を
整え、いい状態で日常生活を送ったり、スポーツをしたり
または、旅行に行ったりなど、快適に過ごして頂けるように
ラジオ波温熱を使ったサービスをご利用できます。

痛みがなかったり、調子がいいと、身体のメンテナンスを
しない方がまだまだ多く、限界を超えてから治療やコンディションを
おこなう方が多いです。
まずは、予防できる身体作りに取り組んでいきませんか!?

専門的に取り組んでいるサービスとして、
『パーソナルトレーニング』
『ラジオ波温熱スポーツコンディショニング』

を、受けることが出来ます。

『パーソナルトレーニング』
カウンセリング・動作評価・姿勢評価のもと、目標に向けて
メニューを作成し取り組んでいきます。

目的・目標は様々ですので、お気軽にご相談ください。

ラジオ波温熱で痛みを改善後、トレーニングで痛みの
出ない身体作りをしていきませんか!?

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2017年12月6日 水曜日

12月のお知らせ

新年は、4日から診療いたします。

12月22日(金曜日)、『FUN FUN TRAINING!!』Vol.1
今年の締めくくりは、みんなで身体を動かそう!
みんなで汗流してカロリー消費。

素敵なプレゼント付きでーす!

お申し込みは、メールでお願いいたします。
crrotseikotsuin@gmail.com
①氏名②年齢③電話番号

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2017年12月3日 日曜日

キャロット整骨院のサービス

「キャロット整骨院で受けられるサービスについて」

1、保険診療
  捻挫・筋挫傷・打撲・脱臼・骨折の施術
肉離れ・筋肉の痛み・関節の痛みなど

2、保険外診療
  ・ラジオ波温熱コンディショニング
  ・パーソナルトレーニング
  ・女性限定フェイシャルコース(美容)※女性が施術します。
  ・酸素カプセル

『ラジオ波温熱コンディショニングコース』は、15分・20分・30分の
コースをご用意しています。
15分は一度体験してみたい方や部分的な部位での施術
20分は背中全体・両足など
30分は全身コンディショニング

疼痛緩和をはじめ、深部から身体を温める為、身体の
リラックス効果が非常に高く得られます!
身体を温めることは、副交感神経を刺激し、身体の
興奮状態を抑えることで、精神的な疲労も変化して
来る可能性のあります。

もちろん慢性的な肩こり、腰痛なども改善していきます!

『パーソナルトレーニングコース』
熊本でも数少ない整骨院でトレーニングができる場所です!
私が目指すのは、トレーニングからコンディショニングを
一貫しておこなえる場所!

カラダの専門家だからできる正しい身体の使い方の指導!
トレーニング!改善点!

トレーニングというと、ダンベルやバーベルでのトレーニングだと
思われる方々がほとんどです。
ここでは、ボディーウェイト(自重負荷)、ケトルベル、クラブベル
ゴムバンド、ウォーターバック、懸垂バー、プライオボックスなど
利用して行います。

一つのトレーニングで一つの筋肉を鍛え大きくするのではなく
動きの中で「動き」を鍛えるという事になります。
機能的にトレーニングしていきます。

一人ひとりの目的に応じてトレーニングをしていきます。
・痛み改善
・動き改善
・ダイエット
・スポーツパフォーマンスアップ
・姿勢改善
・産後トレーニング
など

『フェイシャル』⇐クリック
女性限定の美容コース
担当は、女性がいたします。

エステでも使用している、ラジオ波温熱機器をしようして
フェイシャルを行っていきます。

継続して行うことでより効果が期待できます。

健康保険を使わないからできる事です。
一般の方からアスリートの方までご相談ください!

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#エクササイズが生活の一部に

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