体全体の温度を内側から上昇させることで代謝が活性化します。

【医療保険適用外】スポーツオイルマッサージ

脚や腰の疲れ、または肩こりにも効果的です！

当院では、『エミュー　オイル』を中心に使用しています。

エミューオイルは天然成分100％由来のオイルです。

身体にも優しく、優れたオイルの一つ。

鎮痛作用
筋疲労回復
リカバリー
むくみ改善

等に効果的です。

スポーツ以外でもお身体が気になる方は是非お試しください。

回復を促進や怪我予防にもつながります。

日々のコンディショニングを心がけましょう。

お身体のことでお悩みの際は、お気軽にご相談ください。

光の森駅徒歩3分　
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【運動部　中学2年生　女性】
Q1　ラジオ波温熱の利用目的は何ですか？
A　腰痛　足の痛み

Q2　ラジオ波温熱コースの利用前と利用後での変化はどうでしたか？
A　施術前　→　腰痛　曲げるとき
　　施術後　→　軽くなった　気持ちが軽くなった　楽になった

Q3　今回は何分コースの施術を受けましたか？
A　　15分

皆様も参考にして頂き、ご利用ください。

【関連コンテンツ】
ラジオ波コンディショニング動画
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https://youtu.be/W1tTDNGC0gE

オイルを使った、カラダメンテナンス！

ボディオイルケアコースについて、ご紹介します。

どのようなオイルを使っているのか気になりますよね！

エスプリジャパン様の「エミューオイル」を使用しています。

アスリートも使用している信頼性のあるオイルの一つです。
エミューオイル100％ということで、無香料・無着色・無化学薬品・100％天然由来成分の商品です！

オーストラリア原産の天然成分の為、オーストラリア政府基準をクリアした製造工程。

その為、赤ちゃんから高齢の方まで安心して使用できます。

オイル・オブ・エミューの記事の一部にこのように掲載されています。

エミューオイルがなぜ良いのか？
「人体を正常に機能させるために必要な必須脂肪酸（お目が3・6・9）類が、自然状態でバランスよく、豊富に含まれている。
それらの必須脂肪酸が、炎症に関するホルモン性物質であるプロスタグランジンの調整や抑制をおこない、生体活動を正しく機能させるように働くことで、有効性が高いと考えられている一つです」

オーストラリアの先住民アボリジニは、4万年前から常備薬として活用していたそうです！！

そのようなカラダに優しく効果的なオイルを使用し、カラダのメンテナンスをおこないます。

腰痛肩こり、手・足のむくみ、疲労回復などにご利用してみてはいかがでしょうか！？

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熊本市　菊陽町　光の森　整骨院　オイルケア　足のむくみ　整体　腱鞘炎　足の疲れ解消　足オイルマッサージ　エミューオイル　オーガニックオイル　ナチュラルオイル　

①ラジオ波温熱コンディショニング
　15分　1,500円　
　20分　2,000円　
　30分　2,500円

・スポーツ中のケガを回復させ、早期復帰したい学生
・お仕事や生活習慣により、慢性的に腰部・背部・足が疲れている方
・手術後の違和感が残っている方
・足のむくみ・冷え性の方
・日頃のボディケア
など

②シリコンカッピングセラピー
　上半身または下半身　2,000円
　全身　　　　　　　　4,000円

・早期回復をお考えの方
・筋膜リリースをしたい方
・体が硬く動きを改善したい方
・肩こり・腰痛・足の疲れを改善したい方
・日頃のボディケア

③ボディケアコンディショニング
　45分　5,000円　（学生3,000円）
　90分　10,000円（学生6,000円）

・体を整えたい方
・全身のコンディショニング
※このコースは、お身体の状態により、ラジオ波及びカッピングを使用する場合があります。

④オイルボディケア
　20分　2,500円

　・身体をリセットしたい方
　・足のむくみ・疲れのある方
　・腕・指の疲れがある方
　・肩こり・腰痛の方
　当院では、オーガニックオイルを使用します。

当院は、スポーツ等によるケガ以外でも、医療保険適用外コースをご利用頂けます。
日々のお仕事、出産後のお身体のケアに
保険治療との組合せも可能です。

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陸上及び走ることが多いスポーツをしている学生に多い足の怪我！

シンスプリントは、脛骨（脛の骨）の後面の後脛骨筋が刺激され炎症を起こしてしまい、痛みを発生させます。

この痛みを我慢して、練習を続けていると疲労骨折につながるケースがあります。

まず、痛みを感じたら当院または、整形外科等を受診しましょう。

当院でも、シンスプリントの治療およびリハビリもおこないます。

早期回復を目指して、手技及び物理療法で積極的に施術をしていきます。

また、自宅でもアイシングをしていきます。

そうすることで、回復を早めていきます。

何もしなければ、それなりに時間もかかり復帰後も再発してしまう事もありますので、再発予防の為にも日頃からのボディケアをおススメします。

当院では、医療保険適用外のコースを充実させています。
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http://www.carrot-seikotsu.com/blog/2021/07/post-675-1506837.html

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「スポーツでのケガの早期回復」また「ケガの予防のための栄養」

早期回復（リカバリー）するためには、カラダのケア、休養が必要ですが、栄養も重要な要素になります！

良い治療をしていても、偏った食事や栄養不足は、復帰に時間もかかりまたケガをしてしまうリスクが増加します。

バランスのとれた食事が必要になってきます。

タンパク質やカルシウム、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEなどが豊富な食事を積極的に取る事が大切とされています。

スポーツをしている学生は、食事をバランスよくしっかり食べる事がカラダ作りに大きく影響します。

最近の学生は、朝食を食べずに学校にいったり、プロテインだけを飲んだり、栄養が不足していることがあります。

運動部の学生は、かなりのエネルギーを消費します。

3食プラス捕食をしっかり実践することで、栄養不足を解消できると言われています。

食べ物は、カラダ作り、怪我予防、リカバリーには重要です。

一歩先を行くカラダ作りに取り組んでください。

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菊陽町　光の森　熊本市北区　整骨院　怪我予防　肉離れ　ふくらはぎ　ももうら　ハムスト　膝捻挫　バドミントン　ハンドボール　スケートボード　スケボー　スノボー　ボルタリング　トランポリン　腰痛　非特異性腰痛　コンディショニング　コンディション作り

よく「へきが痛い」と言われる方が多いです。

肩甲骨と肩甲骨の間の痛み。

背中の痛みや肩こりでお悩みの方は少なくありません。

デスクワークの方をはじめ、猫背や反り腰が原因で筋緊張が起こり、カラダに問題が出ているケースがあります。

その痛みをそのままにしておくと、手のしびれや頭痛の原因となってしまう恐れがあります。

普段からからコンディショニングを整える習慣をつけることで

痛みの軽減につながります。

当院でも、上記のような症状には
医療保険適用外のコースにて対応させていただいています。

１，ボディケアコンディショニングコース
身体を整えたい・痛みが強い・とにかくリフレッシュしたい
スポーツの試合前後に・産後ケアに

　・45分　5,000円　　～疲れたカラダに～
　　　　　（15分ラジオ波温熱＋スポーツマッサージ）

　・90分　10,000円　～全身を整える～
（30分ラジオ波温熱＋ストレッチ＋スポーツマッサージ）

２，カッピングセラピーコース
　凝り固まったカラダに・動きを良くしたいなど
　・20分　2,000円　1ヶ所
　　（筋・筋膜リリースにて改善）

３，スポーツオイルマッサージコース
　試合の前後に・日頃のカラダのリセットに
　足のむくみが気になる方に・肩こり腰痛に
　・20分　2,500円

すべてにおいて、皆様のカラダの改善をトータルサポート！

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高校生の各競技でのインターハイや九州大会出場のうれしい報告がありました！

日頃の練習トレーニングの結果がいい結果につながっています。

当院では、日頃からの障害予防、試合に向けてのコンディショニングをおこないます。

医療保険適用外のコースを利用しています。

ラジオ波温熱、酸素カプセル、スポーツオイルマッサージなどを利用してカラダを整えています。

個人的な感想としては、日頃のカラダのケアができている学生は、ハードなトレーニングをしても、怪我しにくく回復も早いように感じています。

身体の調子が良くてカラダのケアが十分にできていないと、やはり怪我をして回復に時間がかかります。

怪我予防するためにも日頃からカラダと向き合う必要があります。

『4種目で陸上南九州総体出場およびインターハイ出場決定』

『ボクシング県チャンピオン』

他にも、女子ソフトボール、空手でインターハイと九州大会に決定しています！

スポーツ庁が発表しているシドニー大学の調査にでは、、日本人は1日平均7時間座っているという、調査結果があります。

これは、世界最長だそうです！

デスクワーカーそして、コロナ禍でのテレワークが進み、さらに座る時間が増えている可能性があります。

長時間および長期間の座りすぎは、健康被害のリスクも増加します。

血行障害、筋力低下、頭痛、腰痛・肩こり、メンタルヘルス。

それらに伴って、生活習慣病と言われる、肥満、高血圧、糖尿病また予備群、脳血管障害、心疾患等につながることが懸念されています。

肩こり頭痛で悩まれている20代30代も増加し、仕事時のパフォーマンス低下に直結しています。

仕事効率・パフォーマンスを向上させるためにも日頃からの『カラダのケア』『カラダを動かす』ことを勧めています。

当院では、医療保険適用外でのコースにより、毎日、湿布はったり、痛み止めを服用しないカラダ作りを目指します。

お悩みの際は、ご相談ください。

皆様に合ったコースをご提供させていただきます。

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中学生および高校生の運動部がカラダを整て大会に挑んでいます。

酸素カプセルに入ったり、ラジオ波温熱を受けたり、身体のケアを
おこなっています。

先日も、陸上競技200ｍで自己ベストで1位になりました。

意識の高い学生たちは、日頃からコンディショニングをしています。

インターハイ出場する学生も来ています。

コンディションを整えて、ベストパフォーマンスができるように
全力でサポートしていきます。

ラジオ波温熱や酸素カプセル等は医療保険適用外です。

コンディショニングは医療保険適用外ですので、予めご理解ください。

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