2017年5月31日 水曜日
6月より、時間の変更と利用方法の
変更がございます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程
よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニング・グループトレーニング・治療をおこなっている
ちょっと変わった整骨院です！
怪我予防・ケガ後の治療⇒競技・生活への復帰⇒パフォーマンスUPまで
サポートを専門におこないます。
「ロープトレーニング」「ケトルベルトレーニング」「クラブベルトレーニング」
「自重負荷トレーニング」などを利用できる、Evolution Gym ＆ キャロット整骨院！
・NASM-PES（米国NASM公認 パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
・TACFIT（Ｌｅｖｅｌ１インストラクター）
・HKC（ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター）
2017年5月29日 月曜日
昨日は、少人数での「グループワークアウト」を
開催させて頂きました！
お腹まわり・ヒップアップを中心に「自重負荷」を利用してみんなで身体を
動かしていきました。
参加者の方は、現在はほとんど運動をすることがない方
ばかりで、運動をしたいけど、何をしたらいいのかわからないと
いう方も多かったです！
そのいった、方々でも簡単に自宅で出来るトレーニングを
おこない、筋肉の意識、呼吸の意識といたことを伝えて
いきました。
雑誌やテレビ番組で紹介された事をまねすのは簡単
ですが、実際どこを意識したり、フォームはあっているのか
確認できない為、ただやっているだけになりがちです。
そういったことを解消するために、一般の方に正しトレーニング
エクササイズをレクチャーさせて頂きました。
皆さんが継続して、健康に関して意識を持っていただければ
イイですねー！
今後もこのようなグループでの、トレーニングワークアウトを
行ないますので、よろしくおねがいいたします。
運動していない方でも、運動できない方でも、どなたでも
参加できます。
最初からできる方はいませんので、継続して行うことで
正しい動きが出来てきますので、きつく楽しく身体を
動かしていきましょう。
ご参加して頂きました方々、ありがとうございました。
お知らせは、ホームページやフェイスブック等で
いたします。
ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程よろしくお願いいたします。
2017年5月25日 木曜日
5月23日に、2回目となる「ジュニア運動スキルアップクラス」の
無料体験会を開催しました。
９名の小学生が体験会に参加してくれました！
ありがとうございます。
保護者の方にも一部を体験してもらうこともできました。
熊本では、珍しいタイプのクラスです。
サッカーや野球、バドミントン、剣道などはスクールが多くありますが、
その基礎部分を養うための専門クラスは、多くはないと思います。
現在は、菊池総合体育館にて、中学生を対象としたクラスを
週１回おこなっています。
いろんな動きを身体に教えていくことは、他の競技にもプラスになって
動きにも変化が出ますし、怪我防止にもつながります。
私達と一緒に動き回って、苦手な部分を克服したり、得意部分をより向上させたり
していきましょう！
◇『ジュニア運動スキルアップクラス（ここをクリック）』は、
６月６日(火)よりスタートします。
f無料体験は、毎回可能です。
（１回の参加に限ります。）
事前にメールにてお申し込みください。
◎お申し込み先
〈メールアドレス〉
juniorskillup@gmail.com
〈件名〉
入会の方⇒入会申し込み
無料体験の方⇒無料体験申し込み
〈本文〉
お子様の名前・学年・年齢・性別・住所・
電話番号・保護者の方のメールアドレス
を記載してください。
Evolution Gym キャロット整骨院
〒861-8002
熊本市北区龍田町弓削682-2
TEL 096-337-2520
2017年5月19日 金曜日
2017年5月15日 月曜日
先日行われた、剣道の大会で「運動スキルアップクラス」に
来ている中学2年生チームが優勝しました！
この剣士4人です！
週1回の運動スキルアップクラスですが、部活の後でも全力で
行なっています！
1人は小学校の時から３人は中学に入ってからかよってくれています。
競い合ってトレーニングしたり、ハードなトレーニングをしたり、先輩は
後輩に負けないように、後輩は先輩に追いつくように、がんばっています！
このような要素も必要だと考えています。
達成するまでのプロセスが大事になってきます。
「ジュニア運動スキルアップクラス」の体験会を
５月２３日（火曜日）に行います。
場所 菊陽町三里木町民センター（１階軽運動室）
時間 １７：３０～約６０分
対象者 小学１年生～６年生まで、男女どなたでも参加可能です。
申込先はメールにてお願いいたします。
juniorskillup@gmail.com
件名に「ジュニア運動体験会」とご記入ください。
１、参加者名前
２、年齢
３、学年
４、性別
５、保護者の方の携帯番号
2017年5月11日 木曜日
・完全予約制になります
・施術時間がかわります（午前９：００～）
・パーソナルトレーニングの時間帯がかわります
ここをクリック
※クリックでPDFファイルが開きます。
ご予約はご来院時、またはお電話にてお受けいたします。
施術の内容はこれまでと変わりませんので、どうぞ
ご安心ください。
当初は何かとご不便をおかけすることもあるかと思いますが
今後ともよろしくお願いいたします。
キャロット整骨院
Facebook
youtube
※クリックするとサイトが見れます。
2017年5月9日 火曜日
≪無料体験会のお知らせ≫
5月23日（火曜日）に、「ジュニア運動スキルアップクラス」の
無料体験会をおこないます。
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↑
ご案内はコチラをクリック
◇場所 菊陽町三里木町民センター（１階軽運動室）
◇日時 ５月２３日（火曜日） １６：３０～１７：３０
１年生から６年生 どなたでも参加可能です。
◇お申し込みはメールにてお願いいたします。
juniorskillup@gmail.com
件名に「ジュニア無料体験会」とご記入ください。
本文に
1、お子様のお名前
2、年齢
3、学年
4、性別
5、保護者様の携帯番号・メールアドレス
◇準備して頂く物
シューズ・水・タオル・着替え
6月より、キャロット整骨院の新しいプログラムをスタートさせます！
小学生対象の『スキルアップクラス』
身体を活動的に動かしながら
「バランス・柔軟性・敏捷性・感覚・コツ・操作性」などを
高めていくことが目的のクラスです。
スポーツをおこなう場面において、
技術を求めるあまり、基礎が出来ていないまま成長して
いるケースも多いのではないかと思います。
基礎的な動きを正しく身に付けておくことは大変重要で
先々の結果も大きく変わります。
中学生1～3年生のクラス（菊池）
前回の無料体験会の様子
2017年5月3日 水曜日
おはようございます。
受付時間のお知らせ
3日 9時から12時まで
4日、5日 9時～12時 14時30分～18時
6日 休診
お間違えのないようにお願いいたします。