2018年1月11日 木曜日
目的
コアトレーニング・右脚股関節屈曲筋ストレッチ・股関節・胸椎モビリティーエクササイズ
コアを強化、股関節・胸椎の可動域が少ない方、姿勢改善したい方
「アニマルフロー スコーピオンエクササイズ」
キャロット整骨院では、パーソナルトレーニング、TACFITクラス、グループトレーニングクラス
では、コアコンディショニングからパワートレーニングまでおこないます。
＃姿勢改善
＃コアトレーニング
＃animalflow
＃TACFIT
＃flowfit
＃グループトレーニング
＃腰痛改善
＃マッサージだけでは一時的
＃根本的改善
＃自ら身体を動かす
＃動きを覚える
インスタグラムで配信中
2018年1月9日 火曜日
本日は、小学生対象の運動塾の日です。
運動塾は、毎週火曜日に菊陽町三里木コミュニティーセンター
おこなっています。
そのため、診療時間が１４時から１８時３０分までは
整骨院を閉めています。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程
よろしくお願いいたします。
小学生の運動塾は、「走る」「跳ぶ」「投げる」「捕る」などの
基本動作を沢山取り入れた基礎体力・筋力を身に付ける
プログラムになっています。
スポーツをしている子供からスポーツをしていない子供まで
参加しています。
2018年1月4日 木曜日
本日より診療いたします。
本年も痛みのお悩み、機能回復、スポーツコンディショニングに
対して、全力で取り組んでいきます！
本年もよろしくお願いいたします。
instagram kensuke.tacfit
#キャロット整骨院
インスタグラム・フェイスブック・ユーチューブでも
情報を公開していますのでご覧ください。