2015年1月13日 火曜日
2015 1月13日 火曜日
おはようございます。
三連休は各地でマラソン大会が行われているようでした!
フルマラソンに挑戦してから、1年が経ちますが練習もなかなか出来ず
レベルも変わっていないような感じです。
周りの方の練習ぶりに刺激を受けているところです。
今年も挑戦していき、楽しく身体を作り上げていきたいと思います。
熊本城マラソンまで約一か月、どうにか完走出るように頑張りたいなと
思います。
けがの治療、身体のケアを十分行ってください。
疲労がたまった状態で無理をしてしまうと、ケガが長引く
恐れがありますので、気を付けましょう!
女性限定の
「アロマトリートメントコース」 「カラーセラピーコース」
女性セラピストが行います。
自分の好きな香りで癒されてみませんか!
専用ブログも開設しました。
こちらの方もご覧ください。





