交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

12月31日～1月3日まで休診

1月4日（土曜日）より、診療いたします。

本年もご利用いただきありがとうございました。

2020年も、皆様方の健康促進およびコンディショニングのサポートを全力でさせて頂きます！

学生スポーツに取り組んでいる子供たちの、カラダメンテをおこなっています。

日頃の激しいトレーニングで、傷んでいる身体をいい状態に回復させ、質のいい練習やいいパフォーマンスが

できるように、カラダメンテをおこなうことを進めています！

１、ケガの予防につながる
２、カラダに対する意識改善につながる
３、質のいい練習ができる
４、万全の陣日で試合に臨める
５、自信につながる
など

「怪我してないから」「痛くないから」などで、カラダメンテを怠っていると、ケガをしてしまう恐れが考えられます！

実際に、大事な試合直前に怪我をした学生を何人も見てきました。

現場レベルまで怪我しないためのカラダ作りやカラダメンテがまだまだ浸透していないのが現状です！

成長時期の子供のカラダは、成長が終わった大人とは違います。

ケガで好きなスポーツを続けることができなくならないように、常に変化に気を付ける必要があります。

お子様のお怪我やお身体のことでお悩みの際は、キャロット整骨院へご相談ください。

「ラジオ波温熱コンディショニング」

「体幹トレーニング」

「高校生限定のコンディショニングコース」

「転んだとき」
「走っていて、人と人ぶつかってしまった」
「サッカーをしていて、ヘディングをした」
「追突事故でむちうちになった」

などの経験はないでしょうか。

また、その際に記憶が一瞬なくなったりしていませんか！？

このような際に、「脳振盪」を起こしていることがあります。

脳振盪についての詳細は知らない方が多く、
それゆえに、軽度で一時的なけがと見ている方も多いようです。

脳振盪は、「死」につながるケースもありえます。

私も、医療従事者として恥ずかしながら、脳振盪についての知識を詳しく持っていませんでした。

昨年、知人の中本氏を熊本にお招きし、脳振盪についてのセミナーにて講師をお引き受けいただいたおかげで、

スポーツ現場に出る機会がある私にとって、正しい知識を得ることができました。

そして、昨日第２回目の脳振盪セミナーを開催することができました。

忘れていることや再確認できたこともありました。

本来であれば、一般の方々に聞いていただきたい内容でしたが、一般の方の参加者がいらっしゃらなかったので残念ではありました。

私の情報発信や告知の問題も山積みです！

熊本で、私の周りの方々に脳振盪の知識を伝えていきたいと思います。

子供は大丈夫と思っていませんか！

転んだり、ぶつかったりした際も起こりえます！

スポーツ現場だけで起こるとは限りません！

身近な場所で起こるかもしれないのです。

まず頭部を打ち異変を感じたら、専門医で診てもらうようにしてください。

脳震盪で死に至るケースもあります。

外傷性脳損傷の分類

軽度　僅かな時間の意識喪失（30分以内）
　　　受傷後1時間以内の健忘
　　　画像診断は異常所見なし
　　　昏睡状態レベル（GSC＝１３－１５）

中度　意識喪失が30分～24時間　
　　　受傷後1～24時間の健忘
　　　画像診断で異常所見なし
　　　昏睡状態レベル（GCS＝９－１２）

重度　意識喪失が24時間以上
　　　受傷後1日以上の健忘
　　　画像診断で異常所見
　　　昏睡状態レベル（GCS＝＜８）

この分類の、軽度のところが、「脳振盪」ということのなります。

未来ある子供たちの怪我を少しでも軽減し、いい状態で続けて行ける環境を作り、私たち医療従事者及び

運動指導者として、日々知識を深め、情報提供をしていきたいと考えています。

骨の成長時期に起こる、オスグッド病や骨の成長が終わった時期に起こるジャンパー膝などがあります。

陸上
サッカー
バスケットボール
バレーボール
ハンドボール
ベースボール
ラグビー
バドミントン
テニス
などなど

あらゆるスポーツでおこることがあります。

特に成長痛といわれるものは、軽視されているケースが多いです。

保護者の方で、「成長痛は誰でも起こり、成長時期だから仕方がない。」と思われている方が実際に多いです！

しかしそうではなく、きちんとしたケアや改善をしていかなければ、スポーツを続けることができなくなる場合もあります。

万が一、痛みを訴えることがあったら、ご相談ください。

改善のプランから復帰、そして、復帰後のトレーニングや身体の使い方などお伝えしていきます。

怪我の原因の一つでもある、膝周囲の筋肉・筋膜にアプローチする為に、「ラジオ波温熱療法」

「カッピングコンディショニングケア」で、機能改善・回復を目指していきます。

「ラジオ波温熱コンディショニング」
　　

「カッピングコンディショニング」

この手技は、直接肌におこなっていきます。

ラジオ波温熱＋カッピングコンディショニングの施術テクニックを熊本で受けることができるのは、当院だけです！

当院のオリジナルテクニックです！

中学生、高校生から一般の方までお体の痛みや機能改善でお悩みの際は、ご連絡ください。

今年も残すところ、１ヶ月です！

大掃除をする方も多いのでないでしょうか！

この時期に意外に多い「ぎっくり腰」！

日頃とは違う動きをすることで、いろんなところに負担がかかることで怪我につながるケースが増えています！

ぎっくり腰になってしまうと、仕事や私生活に影響を及ぼし、憂鬱な日々を送ることにもなりかねません！

そこで、ぎっくり腰にを予防するためにも、日ごろからのトレーニングをお勧めします。

トレーニングとは、一般的に「筋トレ」のイメージがあるのでないでしょうか？

もちろん筋トレを指す場合もありますが、私が伝えていることは、「ストレッチ」「正しい動き」「無理なく続ける」などの方法です。

何もボディービルダーを目指すわけではないので！

「トレーニング＝きつい」イメージがあるかもしれませんが、ここでいうトレーニングは「健康」を目的としています！

健康のために「トレーニングをする」「カラダを動かす」ということを、私は常日頃伝えています。

しかし、「きつい」「何をしていいのかわからない」「時間がない」などの理由で、していただけないケースも多いです。

トレーニングツールも必要ないし、テレビを見ている１０分からでも始めることができます。

自分の体重を負荷にしてください！

難しくなんかないです。

十分に自分の体重で、トレーニングができます！

たるんだその身体に刺激を与えて
ぎっくり腰をしない身体を手に入れましょう！

そして、健康で笑顔で動ける毎日を一緒に作っていきませんか？

健康なカラダ作りをおこないたい方、または、学生や一般の方でスポーツパフォーマンスを向上させたい方など

ご相談がありましたらご連絡ください！

YouTube

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る