交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

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ラジオ波を導入した理由！　菊陽町光の森駅徒歩3分

姿勢をよくしよう！不良姿勢がカラダの問題を引き起こすと言われています。そこで猫背に注目してみました。

【猫背が引き起こす症状】

①肩こり

②腰痛

③頭痛

④呼吸器の問題

⑤消化器系の問題

などがあげられます。

40代女性のデスクワーカー

パソコンを使たお仕事が多くなると座っている時の姿勢が悪くなり、それが繰り返し行われることで猫背になってしまう方も多いのかと思います。私も日頃から姿勢は気にし、身体を整えています。猫背や姿勢が悪いと、老けて見えたり、お腹が出てしまったり、お尻が垂れたり、顔がむくんだり、、、。どうしても年齢と共に問題は出てきますが、なるべく維持しながら努力していきましょう（笑）猫背にはいろんな要因があり現在の姿勢になってしまっていますから、問診・評価をおこない姿勢改善プログラムをご提案していきます。マッサージやストレッチだけでは一時的に、肩甲骨の位置、脊椎の可動域、肩甲骨周囲の柔軟性などが整い動きやすくなったことで改善したように感じます。そのあとの継続的なエクササイズが重要になってきます。状態が良くなり動きやすくなった姿勢を維持してくれる筋肉や神経系をさらに活性化し、整ったカラダを維持していくためにしっかり身体を動かしていきます。

まちのアスレティックトレーナーが伝授する美姿勢！

肩甲骨の位置、胸郭の開き、脊椎の可動域、骨盤の位置、さらには、足の裏から膝股関節を整えていきます。美姿勢の獲得です。たるんだお尻の引き上げ（ヒップアップ）、むくみ改善、美しい歩き方向上し、脱アラフォーを目指していきましょう！姿勢が気になっている方は今すぐご予約ください。

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熊本市・光の森で姿勢改善行っている整骨院

釣り！

マゴチです！

35㎝程でまずまずでした。

たまーにしか行けませんが、釣れても釣れなくても楽しいものです。（笑）

そして、釣り場で出会った方と情報交換しながら新たなポイント教えてもらい、時間作って行ってみようかと思います。

まだまだ暑い日が続きますが、自然の中での活動はいいものです👍

また、長時間運転したことで、身体がガッチガチ出になり、身体をリセットする為のエクササイズ動画もあります！

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丸くなった脊柱！「姿勢をよくして！」「背中丸くなってるよ！」「胸張って！」とか、急に言われてもなかなかできませんよね！急にやってもすぐに改善するわけではありません。私は、職業柄なのか人を観察するの好きです。立ち姿勢、歩き方についつい目がいってしまいます。以前関東に住んでいたことがあったので、駅で待ち合わせしているときなんか、熊本と違い沢山の人が歩いているので面白かったですね（笑）立っている時の姿勢や歩き方は様々で、ヒールの人、靴の人、サンダルの人、下駄の人沢山いましたねー。それもあってか、今でも目がいってしまいます（笑）特に女性で身なりは綺麗にしているのに、立ち姿勢が猫背だったりすると、もったいないなーと思っています。姿勢がいいとまた見た目が違うのになと。私自身も多少なりには気を付けています。私がおこなっていることは、身体の基礎となる動きです。関節可動域・姿勢を維持する為の筋力・呼吸法・動作パターンなどを整えています。姿勢が悪くなる理由として、スマートフォンやパソコンの使用が増加したことで、バランス崩れを長時間にわたり不良姿勢でいる事が一つの理由かなと思います。。そこで、不良姿勢に対するエクササイズを継続して行う事でカラダの状態を良い方向へと導いてくれます。猫背や姿勢が少しでも気になる方は、今すぐご相談ください。

猫背は脊椎が丸くなり、頭部が前方へ移動し、首から腰背部に大きな負担がかかります。猫背になっていいると、肩関節・肩甲骨・骨盤・股関節などの歪みがでてきます。ゆがみが出てくると、身体の不調を訴えてしまいます。そんな経験をし方や現在このような状態の方も多いのではないでしょうか！その歪みを整える為にエクササイズを取り入れる事をオススメしています。まずはご予約ください。

美容整体コース　

デスクワークに限らず姿勢が悪いと身体へ様々な影響を与えてしまうことがわかっています。

肩こり・腰痛・緊張性頭痛などの症状。

症状が現れると中々改善しにくくなってきます。

また、一時的に改善したとしても再び症状が現れることがあります。

適切に運動を続けて、正しい動作を手に入れましょう。

動きが悪いとケガにつながってしまいます。

適切に動くことをまずは学んでみましょう！

気になった方は、今すぐご予約ください

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キャロット整骨院では、以下のことを受けることが出来ます。

①保険診療および自費診療の施術　
②日常生活の質向上の為のコンディショニング
③痛みの改善・傷害予防に対するコンディショニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④学生から一般の方に対する競技力向上のストレングストレーニング
⑤一般の方のパーソナルトレーニング
⑥カラダの歪みや姿勢改善のパーソナルトレーニング
⓻身体を鍛えたい方・引き締めたい方のパーソナルトレーニング

保険診療では、外傷（捻挫・肉離れ・スポーツ外傷など急性疾患）といわれるもに関しては、健康保険が適用できます。

慢性的な疾患に関しては、自費診療での施術を受ける事が可能です。

上記の②③④⑤⑥⓻に関しましては、自費項目となります。

当施設では、生涯私生活を楽しく快適に過ごすためのカラダ作りをトータルサポートしています。

まずはご予約ください。

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当院では、パーソナルトレーニングを取り入れている整骨院です！

整骨院なのにトレーニングも受けることが出来る整骨院なんです。

始めて来院された方の中には、「トレーニングジムみたいですね！」と驚かれることがあります。

このようにトレーニングツールが沢山！

なぜ、このようなスタイルの整骨院にしたのか！

学生時代に遡ります。

高校生の頃野球部に所属していて、練習中に怪我し思うような練習ができなくなり、スポーツトレーナーという道を目指しました。詳しくはこちら

院長紹介

そうです。私自身の怪我から現在のような形の場所を作りたいと思っていました。

例えば、ひざを痛めてしまったら、施術をおこない今の痛みを取り除いていきます。

【当院でおこなう施術とは】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マッサージ、ラジオ波温熱、カッピング、超音波、マイクロカレントなど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※保険診療と保険外診療あり

施術をおこない痛みを取り除いていきますが、ここで問題に出くわすことがあります！

それは何かというと、痛みの原因が膝にない事なんです。

筋力低下や柔軟性の問題、身体のバランスの問題、動作の問題が原因という事が非常に多いという事。

私も様々なセミナー等に参加し、身体の機能不全が痛みを出すことを学び、学んだ以上は皆様に身体の問題解決の為に提供していかなければならないと思い現在のパーソナルトレーニング・運動療法・コンディショニングを前面に打ち出したシステムでおこなっています。

その為、初めての方には驚かれることが多々あるのです。

適切な動きを取り戻すことは、痛みの早期改善や怪我予防につながることは、世界中で沢山のエビデンスが出ています。過去に参加してきたセミナーの中には通訳の入ったセミナーやアメリカで活躍されていたスポーツトレーナーの方のセミナーにも参加してきました。

一人でも多くの方の健康の為に、無理なく適切に継続的におこなえるプログラム作成をおこなっています。

慢性腰痛や肩こり、または運動したいなと思ったら是非ご予約ください。

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熊本パーソナルトレーニングジム

当院が導入しているラジオ波温熱機器は、酒井医療さんの「ラジオスティム」

https://www.sakaimed.co.jp/rehabilitation/physio-therapy/radio_wave/physioradiostim-pro/

2014年に導入しました！

導入して10年！多くの患者様に利用して頂いています。

私が導入した理由は、当時新聞の記事で、サッカー選手の中村俊輔選手が当時の海外チームでラジオ波を使って施術を受けていると、いう記事を見てから色々調べたのがラジオ波導入のきっかけになりました。

当時は、日本の医療メーカーさんのラジオ波温熱機器は存在していなかったような気がします。（個人の調べです）海外のメーカーさんではあったのですが、価格が非常に高額で導入できませんでした！

それから、ラジオ波温熱機器やほかの物理療法機器など聞いたり調べたりしていた時、「ラジオスティム」が販売されると聞き、体験会に参加し導入を決めました。

「トップアスリートがラジオ波温熱機器を使用しているという事は、間違いなく信頼できる物理療法機器だ。」と思いました。

現在では、大谷翔平選手も「ラジオスティム」を使用しています。酒井医療さんの他の物理療法機器も導入しています。

アスリートが使用している機器を一般の方々に利用してもらうことで、身体の状態を整えたり、怪我の回復を適切におこなったり、時にはリラクゼーションとして利用してほしいと思っています。

血流を促進しスムーズな関節や筋の滑走につながります。

ラジオ波の詳細はここをタップ

「治らない、治らない」とよく言っている方の中には、話をよく聞いていくと治療を受けていない方が多くいます。治療を受けていく事で機能は改善してきます。個人差はあります。

1回、2回の施術で変わる方もいますが、数か月かかるようなことも多くあり、時間もかかるかもしれませんが、しっかり施術を受ける事が大事になってきます。

毎日痛い思いしながらの生活だと、心も疲れます。少しでも楽しい毎日や楽しく旅行にいったり、スポーツをしたり、心身健康で過ごしませんか。

スポーツをしている方は、質の高い練習をする為にも身体のコンディショニングが欠かせません。

光の森で発見！学生のテニス肘・ゴルフ肘のアフターケア！

迷ったらご予約ください。

０９６－３３７－２５２０

院長紹介

私は１児の父

運動療法と聞いたことありますか？

疼痛を改善する為に、積極的にカラダを動かして身体の痛みを改善する・取り除くといった事です。

多くの方は、痛いのに身体を動かすとさらに悪化すると思ってしまっている。

痛いのに動かしたらさらに痛くなる気がしますよね！

腰の手術を数年前におこなった後は良かったそうですが、数年後痛みを感じるようになってしまい、この先が不安だといって当院を受診された方がいます！

話を聞いていくと、手術後はリハビリをしていたが継続的にはできていなかったようです。

そこで終わりではなく、継続的に運動・エクササイズをおこなう事は重要だと思います。

適切に取り組んでいけば、良い状態を維持することが出来ます。

運動を取り入れる事で機能改善する研究結果は沢山出ています。

身体の痛みを抑制し、運動を取り入れ楽しく動けるカラダを手に入れませんか！

運動を取り入れてみたいなと少しでも思ったら、ご予約ください。

０９６－３３７－２５２０

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6月のエクササイズ　菊陽町光の森駅徒歩3分

院長紹介

硬くなっているカラダをリセットしてくれるエクササイズ！

毎日、毎日身体を動かした、デスクワークのように同じ姿勢でお仕事が続いたりすると、身体か硬くなってしまい肩こりや腰痛といった症状が出てきます。

少し体を動かす事でカラダがほぐれてきます。

皆さんも一緒にカラダをリセットしましょう。

私がおこなっているパーソナルトレーニングコースで受けることが出来ます。

キャロット整骨院ができること

①保険診療での施術　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②自費診療で施術（ラジオ波温熱治療・カッピング・微弱電流・超音波）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③保険診療＋自費診療　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④パーソナルトレーニングコース（パフォーマンス向上・怪我予防・姿勢改善・リハビリ・体力向上・カラダ引き締め）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤美容整体コース（姿勢改善・産後エクササイズ・身体のバランスを整える）

④⑤に関しては一人ひとりの目的に応じたプログラムを作成していきます

【例え】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立ち姿勢や歩く姿勢を良くしたい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マラソンで記録更新したい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旅行に定期的に行くから歩ける体力をつけておきたい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下半身を引き締めてヒップアップしたい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフで友達より飛ばしたい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手術後、腰や膝の痛みがまた、出てきた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

様々なお身体の問題を抱えている方のサポートをおこないます。

一度受けてみたいと思ったら、ご予約ください。

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