2021年10月15日 金曜日
熊本でパーソナルトレーニング
一人ひとりに合ったプログラムを作成し、無理なく長期的な継続を
目指していきます。
痛みの改善や機能改善を目指し、カラダの問題解決につながります。
一般の方がフィットネスに参加してもらうことで、健康増進や
ケガの予防、再発予防、スタイルや姿勢の改善につながります。
今の腰の痛みや膝の痛みの原因は、動きに問題があるかもしれません。
先日、70代の方の女性の方が2回目のセッションに来られた際
一つ一つの言葉がポジティブに変わっていて、とにかく笑顔で
受けられました！
今までお悩みになっていた問題が解決していく事で
心身共に元気になる素晴らしを実感しました。
みなさんも、歩き方や姿勢などでもお悩みの際は
ご相談ください。
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