体全体の温度を内側から上昇させることで代謝が活性化します。

ラジオ波温熱治療は、身体の深部から熱を発して
疼痛抑制・機能回復・可動域改善などに効果的です。

幅広い分野で、使われていて、エステからプロスポーツ選手も
利用している治療機器です。

ソチオリンピックでも正式採用され、今では、プロ野球チーム・Ｊリーグチーム
ラグビーチームなどのチームにも導入されたいます。

腰痛の原因・ギックリ腰の原因・肩こりの原因

膝の痛みの原因・股関節の痛みの原因など

動作評価を行ない、改善プランを提案させて頂きます。

動作・エクササイズを取り入れた、

ラジオ波温熱コンディショニングコースです。

完全予約制

４５分コース　４，０００円
６０分コース　５，０００円
９０分コース　９，０００円

熊本市・交通事故治療・むち打ち
菊陽町・大津町・益城・交通事故・骨盤矯正
股関節・仙腸関節・骨盤調整・マタニティ―骨盤

日曜日は、天気も良く気温も上がり、温かったですが

昨日今日と朝から寒く、昨日は雪も待っていました！

そろそろ、温かくなってほしいです。

キャロット整骨院は、祝日も診療しています。

３月は、２１日（月曜日）が祝日になりますが

診療いたします。

９時～１２時、午後１４時３０分～２０時となります。

お間違えのないようにお願いいたします。

セミナー等で休診させて頂く場合は、ブログなどで

お知らせいたします。

Ｆａｃｅｂｏｏｋ

よく、「整骨院では、どんな治療をしますか？」や

「マッサージはしますか？」や「健康保険つかえますか？」など

お問い合わせがあります。

「どんな治療をしますか？」

各整骨院によって、治療も違いがあると思います。

皆様が、ご想像されているのとは、違うことがあるかもしれません。

まず、キャロット整骨院で行っている治療は

保険診療か保険外診療で内容は違います。

問診、痛みのチェック、動きのチェックをおこない

原因を探します。

保険診療の場合ですと、10分程度の手技・電気などになります。

首や肩、腰、膝など患部の治療になります。

保険外診療の、ラジオ波温熱治療になりますと

15分・20分・30分コース、予約制の45分・60分・90分コース

になり、より患部への治療をおこないます。

ご利用される方の目的に応じて、プログラムを

考えていきます。

痛みや動作改善には、ご利用される方々にも協力を

して頂きます。

よく聞かれることが、「一回で治りますか？」です。

私の考えでは、一回で痛みが取れたとしても、根本的な

動作改善が出来ていないと、また痛みが出てくる可能性が

十分にあると思っています。

キャロット整骨院では、改善とためのサポートとして

「ラジオ波温熱＋ストレッチコース」をご用意しています。

お悩みやご相談がありましたら、ご連絡ください。

０９６－３３７－２５２０

Ｆａｃｅｂｏｏｋ

痛みについて患者様がよく、「痛みが限界になりました！！」と

よく言われて、来院されます。

我慢はよくありませんよ～。

痛みは痛みなので、早めに治療をし、コンディションを

整えていかないと、治りも遅くなりますし、日常生活や

仕事にも支障をきたします。

たしかに、このくらいの痛みは2，3日で治るかなと

思うことは、あるかと思いますが、酷くなる前に、動けなくなる前に

痛みの改善をしていかなければ、いつか、激痛を伴います。

私自身も、日頃から気になる所は、ストレッチしたり

トレーニングしたり、動きには気を使います。

ギックリ腰にでもなって、動けなくなってしまうと

仕事になりません。

未然に防げる怪我は、防がないと、怪我してからでは

遅いです。

「ラジオ波温熱＋ストレッチコース」では、

痛み改善・動作改善など行っています。

お気軽にご連絡ください。

痛みの原因をさがし、根本的に改善していきまませんか？

菊陽町に、インドネシアの子ども達が、ホームステイで

やってきました。

私も、２人の中学生を、受け入れました！

英語はしゃべれませんが、和訳アプリを使いながら

会話しています(笑)

国が違うと、習慣も違います。

私たちも、勉強になります。

しかも、礼儀正しい。

インドネシアとは気候が違い、いつも寒そうです！

私たちも寒く感じるから、彼らはもっと寒く感じているはずです。

うちに来ている、ヨダ君とフィンセント君

いつもことながら、英語を話せると、もっと楽しいだろうし、いろんな意味で

幅が広がって、行くだろうなと思います。

いい経験をさせて頂いています。

年齢問わずいろいろなご質問を頂きます。

１、ラジオ波温熱＋ストレッチは、何をすのですか？

ラジオ波温熱＋ストレッチコースでは、患者様の
目的に合わせて、お身体の改善、コンディショニング
疲労回復、競技への早期復帰へのリハビリ、
骨盤調整、産後の回復促進などなど、その方々で
目的が違う為、一人ひとりに合わせて行ないます。
コースも、４５分コース・６０分コース９０分コースに
分かれ、完全予約制で行っています。
受付時間も限定させて頂いています。
例えば、慢性腰痛では、硬くなっている筋肉や
弱くなっている筋肉によって、姿勢が悪くなっていたり
動きが悪くなっていたりすることで、慢性的に腰痛が
起こっている場合が多く、ただ筋肉をほぐして、一時的に
楽になったとしても、再び痛みを伴う恐れが多いように
思います。なぜ、そのようなことが起こっているのかを
探し、改善していきます。

一つ一つチェックを行いながら、ラジオ波温熱・ストレッチ・
エクササイズ等を行っていただきます。
もちろん、自宅で行える方法も伝えますので
並行して行っていただきます。

改善には個人差があります。

２、一回の治療で治りますか？

基本的に、来院される場合は、痛みが非常に
強くなっている方が多く、一回で治るか言うと
非常に難しいです。
保険診療では、治療も限られていますので、
継続して頂いて、改善していくことになります。

より速い効果が期待できる、ラジオ波温熱治療を
利用される方も多いです。

３、酸素カプセルは何に良いのですか？
疲労回復・疲労を遅らせる・怪我の回復を促進させる
身体の細胞の活性化・睡眠不足の軽減・代謝促進などなど。

感じ方は、個人差があります。

毛細血管など酸素が行き渡りにくい所まで酸素を
届けてくれ効果が期待できます。

現在では、プロスポーツ選手・タレントさんなども
多く利用しています。

身体に健康管理の為、いろいろなところで利用されています。

４、健康保険は使えますか？
スポーツでの怪我・自宅での怪我・外出先での怪我などは
健康保険を利用できます。

酸素カプセル・ラジオ波温熱治療・骨盤矯正・姿勢改善などの
メニューは実費診療になります。

５、交通事故での治療はできますか？
交通事故での、むち打ちや腰の痛み、身体の痛みなど
治療しています。

キャロット整骨院では、交通事故治療をおこなえるように
登録をしている為、問題なく治療いたします。

６、日曜日、祝日は診療していますか？
日曜日は休診させて頂いています。
ラジオ波温熱＋ストレッチコースに関しては
事前にご予約があれば、第二・第四日曜日の
午前９時から受け付けます。
こちらの都合で、休ませて頂く場合もあります。
当日のご予約は受付いませんのでご了承ください。

祝日は、午前９時～１２時、午後１４時３０分～２０時で
診療しています。
場合により、休診することもあります。

水曜日の午後は、ラジオ波温熱＋ストレッチコースの
実費診療での受け付けもしています。

保険診療での受付はしていませんので
予めご理解の程、よろしくお願いいたします。

ホームページやFacebook等でご確認ください。

７、受付は何時までですか？
月・火・木・金は２０時まで受付をしています。
学生に限り、２１時まで受付けています。
土曜日は、１６時まで受付をしています。

８、どんな治療をしていますか？
基本的な保険診療では、電気治療
症状に合わせての筋肉ほぐし。

お怪我の状態では、ラジオ波温熱・キネシオテーピング
超音波など保険外の治療をおススメさせて頂きます。

９、ラジオ波をしたら一回で治りますか？
一回で治るとは、言えません。

個人差もありますし、怪我の状態もあるので
非常に難しい質問です。

私は、痛みが取れたとしても、日常生活などで
また同じような事が起こっていれば、また痛みを
出してしまいます。
それが、１週間後なのか、１ヶ月後なのか
１年２年後なのかは、わかりませんがまた
痛めてしまう恐れがあります。

根本的な、原因を改善していくことで、よりよい健康で
楽しい生活が送れると思いますし、そのようになって頂けるのが
良いのではないかと考えています。

その為に、いろいろな改善方法を提案させて頂きます。

皆様の目的、目標に向かって、私自身も全力で
お手伝いさせて頂きます。

マッサージだけで改善する場合もあれば、されない場合も
多くあります。

身体を動かすという事も実感して頂くもいいかと思います。

１０、どこ行っても治らないけど治るかな？
私の専門分野でのことは、治そうとする意識をもって、
身体の改善に取り組んでいけば、必ずいい結果は出てくると
考えています。

時間がかかる場合もあるかと思いますが、改善しようという
気持ちがあれば、本気で改善に向けて取り組んでいくことが
大切ではないかと思います。

お怪我で気になる事がございましたら
ご相談ください。

キャロット整骨院
０９６－３３７－２５２０

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先日、福岡で「ＴＲＸサスペンショントレーニング」の

セミナーに参加してきました。

身体のコンディショニング、ケア、痛みの改善

もちろん、コアトレーニングにもなり、いろいろな面に

おいて、効果的で楽しく、ワクワクするトレーニングです！

１日、セミナーを受けましたが、全身筋肉痛で、普段使わない

筋肉に刺激が入り、日常生活で使われている筋肉が

効果的にトレーニングできます。

それにより、動作が適切に行われ、日常生活が楽になり

怪我の予防につながります。

学生アスリートにおいては、パフォーマンスＵＰ、怪我予防

怪我からの復帰の為のリハビリ、などを効果的に

トレーニングできます。

様々なツールを使って、効果的にトレーニングをしていきます。

本気で、身体の事を考え、改善したい、パフォーマンスＵＰをしたいなど

考えていましたら、ご相談ください。

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筋肉や骨など身体の事は、専門学校で

勉強はしましたが、やはり忘れていきます。

今回は、わかりやすい参考書を探しました。

参考書もいろいろ買って勉強しています。

似たような物も沢山持っています。

分からない所を調べてり、再確認したり

身体を日々勉強です！

勉強には終わりがないですねー！

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熊本市・菊陽町・光の森・骨盤矯正・産後骨盤ケア
熊本市・光の森・菊陽町・冷え性・便秘・生理痛
熊本市・光の森・大津町・スポーツ障害・交通事故治療

スポーツをする前には、必ずウォーニングアップ・ストレッチと

言った事を、行います。

筋肉・神経といった細胞や組織達のパフォーマンスを

向上させ、怪我予防・パフォーマンスUPにつなげていく

目的として行っているはずです。

参考書を読んでいて、ウォーミングアップについての

いろんな研究がされていましたので、少しご紹介

します。

ウォーミングアップでのストレッチとクールダウンでの

ストレッチの方法が違うのは、知ってはいましたが

再度そのことにつての記事が掲載されていたので

再確認できました！

筋温や神経の伝達を良くするためには、季節に関係なく

最低でも１５分はウォーミングアップに時間をかけ

身体を温めることが必要で、気温が低ければ時間を

かける。ことも重要です。

ストレッチにしても、スタティックストレッチなのか

ダイナミックストレッチなのか。

競技前はやはり、ダイナミックストレッチで、これは

どの部活動などでも、基本になっているのでは

ないかとおもいます。

だからといって、スタティックストレッチが必要では

ないという事ではなく、スタティックストレッチをする場合は

３０秒以内であれば問題はありません。

自分自身で、この部位が硬いなと思うところは

３０秒以内のスタティックストレッチを行なうと

良いのではないかと思います。

いろいろとスポーツをしている方々もウォーミングアップを

十分に行い、怪我予防・パフォーマンスUPを目指して

取り組むことを心掛け見ましょう！

私も参考書やセミナーなどに参加して、日々勉強

し、情報を提供していきたいと思います。

お悩みの際は、ご相談ください。

ラジオ波温熱マッサージ＋ストレッチコースでは

皆様の目的に応じて、プログラムを考えていきます。

骨盤矯正なのか、障害予防なのか、機能改善なのか

競技復帰のリハビリなのか、腰痛や肩こり改善なのか

など、ある場合にはご相談ください。

完全予約制になりますので、ご了承ください。

受付時間はこちら

お早目にご連絡ください。