交通事故やスポーツ障害の施術は熊本市のキャロット整骨院。

交通事故に遭われ、頭痛や肩こり、背中や腰の痛みが出ることがあります。

後遺症を残さない為にも、治療をしていく事をお勧めいたします。

お困りの際は、ご相談ください。

熊本市　光の森　菊陽町　交通事故治療
熊本市　光の森　菊池　　むち打ち治療　ぎっくり腰　骨盤
熊本市　光の森　冷え性　産後骨盤　ストレッチ
熊本市　光の森　ストレッチ　腰の痛み　

９月のお知らせ

２日（水曜日）が午前診療は休診。午後２時３０分より２０時までの診療に変更になります。

２１日・２２日・２３日の祭日の診療時間
午前９時～１２時　午後１４時～１８時となります。

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

むち打ちや頭痛と言った、交通事故でのお怪我でお悩みの方はご連絡ください。

交通事故でお怪我をされた際、当日は痛みがない場合もあり、通院されないケースも
あります。

しかし、次の日や１週間後などに症状が出てくる場合もございます。

交通事故の大小にかかわらず、警察を呼び事故処理を行いましょう。

早期からの治療を行うことで、症状を抑えることが出来ることもあります。

むち打ちの症状も様々で、頭痛やめまい、倦怠感、頭重感、天気により症状が違ったりなど
あります。

病院へ通院後、キャロット整骨院へ転院も出来ますので、ご相談ください。

デコルテ・お顔の老廃物を優しく流しお肌のターンオーバーを促します。

酸素カプセルとのセットメニューもございます。

「フェイシャル+酸素カプセル」

セットでご利用いただくと、酸素カプセルを３０％OFFとさせて頂きます。

光の森・熊本市・フェイシャル・アロマトリートメント
光の森・熊本市・酸素カプセル

９月のお知らせ
２日（水曜日）は午前中は休診させて頂き、午後２時３０分より
２０時まで診療いたします。

ご了承のほどよろしくお願いいたします。

「ストレッチ」と言っても、方法はいろいろあります。

身体のコンディショニング、疲労回復、怪我の予防などで大切なストレッチ！

話の中で「どんなストレッチがいいですか？」「どのくらいすればいいですか？」
など、いろいろご質問をいただきます。

方法はいろいろあります。

今日は、「疲労回復」を目的として、自分なりに書きたいと思います。
参考になればと思います。

運動後や一日の終わりなどにして頂くと、いいかなと思います！
お風呂上りに体が温かい状態で行い、じっくりと時間をかけて行ってください。

一ケ所ストレッチを行うのに、６０秒から９０秒ほど、呼吸はゆっくり大きく
行ないながら（絶対に止めないように）反動を付けず、静止状態で気持ちい程度
あるいは痛くない程度。

ストレッチするために、力が入ったり、呼吸を止めてしまったりすると筋肉は
緩みません！

これを「スタティックストレッチ（静的ストレッチ）」と言います。

スタティックストレッチのポイントとしては
１、身体を温めてから行う。
２、呼吸を止めない
３、痛いのを我慢してガンガン伸ばさない
４、時間をかけて、リラックスして行う

まずはこれから無理なく始めてみてください。

キャロット整骨院では、ストレッチを組合せたコースも
ご用意しています。

「ラジオ波温熱ハンドセラピー＋ストレッチコース」

予約制です。予約時間が限られています。

月・火・木・金⇒１３時～１４時の間
水⇒１４時～１９時
第２、第４日曜日⇒９時～１７時
ご予約はお早目にお願いいたします。
当日のご予約はお受けできない場合がございます。

学生の運動部から一般の方々までご好評の「ラジオ波温熱ハンドセラピーコース」！！！

女性特有の冷え性や足のむくみ、筋肉痛・肉離れや腰痛などに効果的！

施術後は身体の中から温かく、汗をかく方も多いです。

継続して施術することで、効果を得られます。

ロングコースでは、ストレッチをプラスした、４５分コース・６０分コースもあり
カウンセリングを行い、施術プランを考えていきます。

骨盤の調整を行っていくのか、冷え性の改善をしていくのかなど決めていきます。

マンツーマンで行っていきます。

動きやすい服装でお越しください。

場合によっては、お着替えして頂くこともあります。

仕事帰りのリフレッシュ・体質改善・機能アップなどに。

お気軽にご連絡ださい。

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非常にデカい台風！

街路樹のデカい杉の木も倒れ、いろんな所に
被害が出ています。

実家も瓦が飛び、雨漏り！！

お店の植物の鉢もひっくり返ってます！

だいぶ、落ち着きましたが、気を付けてください。

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お知らせ
９月２日（水曜日）は午前の診療は、お休みさせて頂き、午後２時３０分より
診療いたします。

ご理解の程よろしくお願いいたします。

ラジオ波温熱ハンドセラピーコースを、治療や機能回復、可動域の
改善、痛みの緩和などの目的でご利用されます。

中学生・高校生と言った、運動部から一般の方まで幅広くご利用されています！

女性の方では、むくみや冷え性の改善の目的でご利用される方々も多いです。

治療目的から美容目的でラジオ波温熱をご利用されています。

こちらの学生さんは、野球部で肩の張りを改善を目的に利用しています。
こちらの学生は、前日にラジオ波を行うと、すごく動きがスムーズに動くと言っています。

これは個人差があり、前日だったり、２，３日前が良いという方もいらっしゃいます！

施術をして、自分に合った感覚で行っていくと非常に効果的だと思います。

ぜひ、試してみてください！！

ご利用の際は、お気軽にお申し出ください。

ご利用者様のお声⇒こちら

今週、２２日（土曜日）２３日と急遽、講習会が入り２２日は１２時までの
診療にさせて頂きます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどよろしくお願いいたします。

冷え性でお悩みの女性の方が多くいます。

「冷えは万病のもと」ともいいます。

末梢の血流が滞ったり、内臓の血流が滞ったりなどで
血液循環が悪くなり冷え性になってしまったりします。

血液やリンパの循環が滞ってしまうと、むくみや冷え、肩こりなど
いろいろな悪循環を招きやすいとも言われます。

内臓の血流が悪いと、女性に多い便秘・生理痛・むくみ、不眠やイライラなどと言った
ことも起こりうる可能性があります。

お腹を中心に深部まで温めることで改善していきます。

継続していく事で血流が改善し、内臓の温度も適切になってきます。

ラジオ波温熱治療「おなかポカポカコース」は、冷え性改善・基礎代謝アップなどの
効果がきたいできます。

ただし、１回で変わるものではありません。
継続していく事で改善していきます。