熊本市のキャロット整骨院では酸素カプセル回数券もご用意しております。

キャロット整骨院ではスポーツでのケガを防止する体作りのお手伝いをします。

電話:096-337-2520 受付時間 9:00~12:00/14:30~20:00 ※土曜 9:00~16:00 定休日 水曜午後・日曜・祝日 JR光の森駅徒歩3分 リハビリができる整骨院 リピーター多数

スポーツ外傷・傷害

2017年4月11日 火曜日

熊本パーソナルトレーナー・トレーニング

熊本市北区キャロット整骨院では、「機能改善」「怪我予防」
「パフォーマンス向上」のために、トレーニングを取り入れて
います。


熊本県で唯一の、「ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター」(HKC)です。

ケトルベルトレーニングとは、やかんのような形をした、鉄の塊をつかって、
トレーニングです!
見慣れない、使い方が分からないという方がほとんどです。

使い方を覚え正しく使うことで、非常に効果的にトレーニング
エクササイズを行うことが出来ます。

正しくおこなう事で、腰痛・膝痛改善に、スポーツパフォーマンス向上などに
つながります。

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#Kettlebell Training #HKC#GET UP#Swing

 

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