2018年4月27日 金曜日
熊本・光の森パーソナルトレーニングジム
ちょっと変わった、トレーニングができる整骨院!
身体のトータルコンディショニングをサポートするのが
お身体の問題解決を、パーソナルトレーニングコースでは
おこないます。
保険診療では出来ないことを行います。
何をするのか?
1、カウンセリング
2、動作評価
3、プログラムの提案
4、トレーニング・エクササイズ
(必要に応じて手技など)
5、3か月後確認
6、プログラムの提案
7、繰り返し
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8、問題解決後、卒業
と、なるように進めていきます。
・スポーツパフォーマンスをあげたい
・痛みを改善したい
・体重を落としたい
・筋力を付けたい
など
抱えている問題は一人ひとり違います。
そんな問題を解決していきたいと思います。