2017年7月21日 金曜日
８月のお知らせ
６月からスタートした、
「グループトレーニングクラス」
「パーソナルトレーニングクラス」
グループトレーニングクラスでは、２名から６名での
少人数制クラスです。
基本的な動作を中心にトレーニングをおこなう
ベーシッククラスから激しく動くきつくて楽しいトレーニングクラス！
などおこなっています。
トレーニングしても、一人じゃ続かない方やみんなとワイワイ
身体を動かしたい方などにはお勧めです！
パーソナルトレーニングは、マンツーマンでのトレーニングです。
より専門的におこなうトレーニングになります。
学生アスリートやトップアスリート。一般の方々にも
利用して頂けます！
こんな方々におススメ！！
・腰痛
・肩凝り
・姿勢改善
・パフォーマンス向上
・怪我しにくい身体作り
・肉体的・精神的に強いから作り
・まわりと差をつけたい方
・しなやかな身体を作りたい方
・動ける身体を作りたい方
・トレーニングしたいけど何をしたらいいかわからない方
・ダイエットしたい方
など、気になる事があればご連絡ください！
キャロット整骨院
